我国超3亿人有睡眠障碍 重要的不是睡8小时而是睡够睡眠周期

重要的不是睡8小时而是睡够睡眠周期

有人整宿做梦昏昏沉沉，有人睡四五个小时精神百倍。专家：够不够8小时不重要，重要的是有没有睡够四到五个睡眠周期。睡眠周期从浅入深，然后出现梦境期，然后又从浅入深、又出现梦境期，周而复始四到五个，人就醒了。目前，我国超3亿人有睡眠障碍。

中国睡眠研究会调查显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，意味着超过3亿中国人有睡眠障碍。失眠人群中，以90后、95后、00后为代表的年轻人睡眠问题最为突出。69.3%的年轻人表示23点之后才会睡觉，34.8%的年轻人入睡时间很长，半小时之内很难入睡。那么，大家有睡眠障碍吗?

失眠发生率高企，众多失眠人群尝试助眠产品，催生出庞大的“睡眠经济”。面对日益增长的睡眠市场，行业巨头加速入局，创业者纷至沓来……各色助眠产品层出不穷，但真实功效仍受到质疑。

中国成年人失眠发生率高达38.2%，意味着超过3亿中国人有睡眠障碍。催生出了一个庞大的“睡眠经济”。从枕头床品到眼罩耳塞，从药物辅助到电子助眠，睡眠产品的边界迅速拓展，并不断迈向“高端”。

当下，助眠的概念早已突破了以往床品限制，除了褪黑素，蒸汽眼罩、助眠乳胶枕、睡觉专用耳塞、助眠喷雾等助眠产品也受到市场认可。在一些电商平台上，上述助眠产品十分热销，一些产品在预售阶段就能吸引数万人下单。

有数据显示，今年，我国睡眠经济的市场规模将超过4000亿元，预计2030年将突破万亿元。

睡眠智能健康领域企业，可以被划分为两类：以智能硬件为核心并结合APP软件，提供睡眠监测、睡眠改善、睡眠数据分析等服务，依靠产品销售与产业合作盈利。以自有品牌硬件设备的销售为核心，基于APP的睡眠报告、睡眠知识是提高产品附加值的服务。这类企业往往拥有强大的科研实力，具备多种技术专利，其产品科技含量较高，拥有优秀的工业设计与较准确的监测机制。相比于医用设备，其设备性价比更高。这类企业能以技术和专利建立竞争的护城河。一类以软件APP服务为核心，提供睡眠数据分析、睡眠知识、睡眠改善等服务，依靠平台电商性质的设备销售、广告、数据、产业合作盈利。

根据中国睡眠研究会曾发布过的报告，中国成年人有睡眠障碍的占比达到38.2%，而其中多半都分布在北上广这些一线城市。除了整体的监测系统仪器之外，现在多种传感器的不断创新也让监测变得更加方便。

对此，中研普华利用多种独创的信息处理技术，对睡眠监测行业市场海量的数据进行采集、整理、加工、分析、传递，为客户提供一揽子信息解决方案和咨询服务，最大限度地降低客户投资风险与经营成本，把握投资机遇，提高企业竞争力。

未来睡眠监测行业将如何发展?想要了解更多关于睡眠监测行业具体详情分析，可以点击查看中研普华研究报告《2020-2025年中国睡眠监测行业现状与发展前景报告》。