乐嘉带4岁女儿穿越沙漠4天步行76公里 医生称：超过了孩子的承受力

这几天，知名主持人乐嘉连发数条微博，分享了和女儿(灵儿)在酷暑烈日下的甘肃张掖高台县参与沙漠徒步的过程。

年仅4岁的灵儿需要跟大人一样，4天步行76公里，平均每天近20公里，“对于她那小脚来讲，(每天)走了约6万步”。

临行前，乐嘉和女儿约法两章：一、不可无理哭闹，哭要有哭的理由，不哭的孩子最美;二、无论发生什么事，绝对不可以让大人抱，要靠自己的力量每天走完全程。

4天时间，灵儿经历了身心的巨大煎熬，因为运动裤太闷不透气，两条大腿上密密麻麻发出了整片红疹，脚上起了水泡。走不动的时候，她泪眼婆娑地看着爸爸说：“我不走了!我真的不走了!”

但乐嘉一直鼓励女儿坚持走完了这76公里，他在微博上说：“我看到她冲刺到终点的那一幕，失声痛哭。灵儿到达终点时，泪流满面。”

网友讨论热烈

适当的锻炼是必要的，但不是无止境的

这是对孩子的“吃苦教育”还是一种身心折磨?大家讨论热烈。

网友“领慧”：完全支持!人类的潜力是无穷的，做父母的就是通过这样的手段激发他们的潜能!孩子通过这样的锻炼，以后一定会茁壮成长。

网友“无知非少年”：他不懂儿童生理，4周岁不适合长途跋涉，损伤关节要后悔。

网友“殷梦奇”：孩子无法选择父母，所以只能接受父母带来的一切。适当的锻炼是必要的，但不是无止境的。尤其是不允许哭，孩子哭是情绪宣泄的方式，作为父母应该接纳和尊重，让她这么小，就觉得无助是好事情吗?那几乎等于精神和肉体上的双重虐待……有的父母平时忙工作没时间陪孩子，一点也不了解自己的孩子，居然还会有“无理由的哭闹”?……应该说这是父母需要的，不是孩子需要的，孩子需要的是父母的有效沟通和高质量、被尊重的陪伴。

网友“出门不带方向感斯基”：觉得乐嘉纯粹为了炒作，大概过不了多久父女俩就一起上娱乐节目了。心疼孩子的父母不会带四岁的孩子闯沙漠，孩子有没有足够的体力和心理承受能力乐嘉不知道吗?是坚持下来了没错，但是孩子的健康和对沙漠及旅游的热爱都很可能被消磨殆尽。4岁，太残忍!

4岁孩子4天走完76公里

这样的强度孩子身体能不能承受?

乐嘉的女儿年仅4岁，和大人一样徒步行走相同的距离，4天走完76公里，这样的强度，对儿童来说，其身体会不会受到伤害?

浙大儿院骨科叶文松副主任医师说，小朋友的关节质量，通常比成人要好一些，软骨较多，关节润滑液分泌也比较充盈，修复能力也强，损伤机会要小。单纯从关节角度讲的话，小朋友走路能力不会比成人差，但是考虑到小朋友身体的综合素质毕竟要弱于成人，所以一般还是建议根据小朋友个人承受能力量力而行，不要超过生理极限。“我觉得小孩子一天走个一两万步差不多了，走三四万步就有点太多了。”

浙医二院运动医学专家戴雪松主任医师也认为，4岁的孩子每天走近20公里，有点超过孩子的承受力了，对于一个成人来说，除非是每天走路循序渐进的，不然一天里走20公里也够呛。

“对于成人来说，走路过量，膝盖髌骨关节反复摩擦，受到压力太大，有可能造成膝盖前方疼痛、滑膜炎、酸胀不适持续时间较长等。如果是长时间走较为坎坷的地形，则更容易引起关节不适。”