脚气和汗疱疹的区别 如何预防汗疱疹？

脚气和汗疱疹的区别

汗疱疹、香港脚虽然都能引起脚部不适症状的发生，但本质上却完全不同。汗疱疹属于湿疹问题的一种，发病的原因和患者本身体质有关。香港脚则是由霉菌感染所引起，在潮湿闷热的环境中一年四季都可能发生。它们之间具体的分别有三个方面：

1、趾间有无溃烂：香港脚是因为霉菌滋生、感染所引起，所以疾病好发位置多在脚步最不易散热的趾缝部位。汗疱疹则以掌面为主。因此，从脱皮、发红、溃烂部位是否以趾缝为主，是分辨的依据之一。

2、单脚还双脚：汗疱疹算是湿疹体质引起的症状，因此症状发生时，往往不会局限于单一侧，而是双脚都会出现。但香港脚由于是因霉菌感染所造成，一般来说初步发病时，多为单一脚，直到后期交叉感染后，才会有双脚都感染的情况发生。

3、其他器官出现过敏反应：以汗疱疹来说，其属于体质引起的皮肤问题，据目前研究认为与过敏体质有一定关连性。所以，从患者除了脚部肌肤症状外，是否有其他如眼睛、鼻子等过敏反应，也可视为分辨汗疱疹与香港脚的其中一种方式。

如何预防汗疱疹

1、由于汗疱疹是一种皮肤湿疹样反应。比如金属过敏及精神紧张，睡眠不足引起的。所以需要少接触一些刺激性比较大的物品，比如清洁剂等。保持良好的睡眠，放松心情缓解压力。

2、保持良好的生活习惯和健康膳食。辛辣，海鲜，烟酒，浓茶之类刺激性大的食物能少就少，多食用一些新鲜的富含丰富维生素群、矿物质及微量元素的瓜果蔬菜。

3、洗护用品选择刺激性小的，比如洗手可以用PH值接近人体的手工皂，或者婴儿用的洗护用品。

4、汗疱疹也可能是体内湿气过重引起的，这种情况一般表现为其他部位也会伴有湿疹出现。这种情况下，需要配合祛湿排毒，比如可以经常喝点薏米红豆粥。

5、阳光照射、花粉、尘螨较多的室内等，都是引发汗疱疹的外界因素。若是由于职业性质的特性无法避免，可准备一些手套或者其他装备，将发疹部位与环境隔离开来，避免患处肌肤与刺激性因素直接性的接触。

6、夏季跑步运动时，脚很容易出汗。汗液浸渍会让皮肤的防护功能下降，易引发汗疱疹或湿疹。所以夏天穿运动鞋时，应该穿上吸汗、柔软的棉袜，及时让脚透透气，以免感染。