正常视力的标准是多少 手机贴膜影响视力吗

正常视力的标准是多少  手机贴膜影响视力吗

正常视力的标准是多少

很多人都以为只要视力能达到1.0以上就算是正常了。实际上，1.0的视力只能说明人的部分视力正常。视力正常的标准还包括以下内容：

1.中心视力：即人们通常查看视力表所确定的视力，包括远视力(在5米以外看视力表)和近视力(在30厘米处看视力表)。远视患者的表现是远视力比近视力好;近视眼患者则相反。散光患者的远视力和近视力均不好。当远近视力达到0.9以上时，才能说明其中心视力正常。

2.周围视力：当眼睛注视某一目标时，非注视区所能见得到的范围是大还是小，这就叫周围视力，也即人们常说的“眼余光”。一般来说，正常人的周围视力范围相当大，两侧达90度，上方为60度，下方为75度。近视、夜盲患者的周围视力比较差，一些眼底病也可致周围视力丧失。

3.立体视力：立体视力是一类最高级的视力，即在两眼中心视力正常的基础上，通过大脑两半球的调和，使自己感觉到空间各物体之间的距离关系。有些人中心视力正常，但立体视力却异常，这在医学上称之为立体盲。在医学上，只有当中心视力、周围视力和立体视力都符合生理要求时，才能算作视力正常。

手机贴膜是不是真的伤眼?

据眼科医院主任医师介绍：是的!手机贴膜确实会伤眼。

什么样的手机贴膜可以保护视力?

其实有的手机贴膜是可以保护视力的，比如抗蓝光贴膜。研究表明，给手机贴抗蓝光的贴膜是最直接、最简单的手机防蓝光手段。

抗蓝光贴膜不仅能够在一定程度上保护手机屏幕，同时也能够抵消一定的蓝光成分。值得注意的是，目前贴膜市场还较为混乱，建议大家购买正规品牌的抗蓝光贴膜。

手机贴膜为何更伤视力?

手机贴膜使得心爱的手机美观耐用，所以很多人买了新手机后第一件事就是给手机贴膜。但是，贴膜虽然保护了手机，却会给“主人”带来头晕、眼花、视力模糊等困扰。有人长时间盯着手机屏幕，尤其是在户外使用贴膜后的手机，眼睛会出现刺痛、流泪、畏光等不适症状，主 要与长时间看手机导致的视觉疲劳有关。手机贴膜容易使手机屏幕的光线发生折射，会加重这种疲劳。

尤其是在户外时，屏幕照明不足，更难清晰地看清字体，于 是，睫状肌便经常处于紧张状态，晶状体持续保持较大的凸度，眼睛很容易因为调节过度而疲惫，久而久之，就会形成或者加重近视。

事实上，近几年来生产的手机、平板电脑等屏幕的材质已经足够耐磨，无需贴膜保护，国外也很少有给手机屏幕贴膜的情况。一些人出于对手机的爱惜，为了延长手机使用寿命而选择使用贴膜不是不可以，但其中的学问不可不知。选择手机贴膜，透光性应该是最先考虑的因素。

现在市面上的手机贴膜花样繁多，如钻石膜、金属膜、防窥膜、磨砂膜等，但从材质来看主要有以下四种：PP、 PVC、PET、ARM。PP材质的贴膜质地比较软，透光性较差，基本已经淘汰了;PVC材质贴膜柔软易粘贴，但材质比较厚，透光性一般，一般平价手机随 机附赠的贴膜多为这类材质;PET和ARM材质的贴膜透光性好，而且不易产生气泡，尤其ARM材质耐磨、抗划痕，透光度高，而且不反光，平常所说的镜面 屏、磨砂膜，一般都是采用这两种材质。

贴膜的时候要贴得均匀，尽量不要产生气泡，否则容易进入空气、灰尘，看不清屏幕上的图案和字幕， 从而影响视力。为防气泡，给手机贴膜时，用洗手液先清理干净手上的灰尘和油渍，然后用眼镜布或不掉毛的软布沾少量的清水擦拭手机表面，清理干净表面的灰 尘、指纹等;撕开保护膜的一边，然后对齐最上边和左右的边贴下贴膜;在贴膜时，尽量要保持匀速，出现气泡时，可以稍往回拉一些重新贴，然后用羊毛毡刮板， 或软垫刮板慢慢地将贴膜一点点按压在手机表面，这种情况下即使产生气泡也会很少。

贴完后，再用刚刚擦屏幕的软布包住信用卡等，慢慢用力，把气泡刮出边缘。 如果自己贴不好，最好还是到专业的店贴膜。