传言雾霾吸进体内就拍不出来？专家告诉你怎么预防雾霾

雾气看似温和，里面却含有各种对人体有害的细颗粒、有毒物质达20多种，包括了酸、碱、盐、胺、酚等，以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等，其含量是普通大气水滴的几十倍。与雾相比，霾对人的身体健康的危害更大。由于霾中细小粉粒状的飘浮颗粒物直径一般在0.01微米以下，可直接通过呼吸系统进入支气管，甚至肺部。所以，霾影响最大的就是人的呼吸系统，造成的疾病主要集中在呼吸道疾病、脑血管疾病、鼻腔炎症等病种上。同时，灰霾天气时，气压降低、空气中可吸入颗粒物骤增、空气流动性差，有害细菌和病毒向周围扩散的速度变慢，导致空气中病毒浓度增高，疾病传播的风险很高。

“协和某大夫”关于雾霾的说法在微博和微信圈疯传，并称“吸入身体和肺里的雾霾永远排不出去”，对此协和医院呼吸内科田欣伦副教授表示，这种说法是没有科学依据的，目前的研究表明，雾霾对慢性呼吸道病人有一定影响。此外，该专家建议，在雾霾天减少室外活动;外出时佩戴具有防护功能的口罩;减少高强度的运动;在室内安装空气净化器或新风系统。

“因为儿童气管短，所以呼入肺里的雾霾比大人多”、“200元的能换滤片的口罩效果更好”，真的是这样吗?对此，协和医院儿科万伟琳副教授表示，儿童与成人的肺结构相似，且肺活量低于成人，所以不存在吸入粉尘多于成人的说法。口罩的防护能力并不取决于价格，而是与其质量、密封程度、阻挡PM2.5力度有关。建议幼儿的雾霾防护以隔离、保护为主，在雾霾天气尽量减少儿童的外出;在室内安装空气净化器来保持空气的清新。