适量饮酒有益心血管？2800万人分析证实喝酒绝对不划算

" 日常饭食，有一顿，没一顿，都不计较，单少不得杯中之物"，这样的人绝对不在少数，不过奇点糕属于闻到酒味就皱眉头，喝酒像上刑场的那类人，所以一直对喝酒和酒文化敬而远之……

学了医之后，奇点糕就更不想喝酒了，因为实在是数不过来，教科书上，有多少疾病的危险因素里能找到饮酒……适量饮酒有益心血管?敢把酒精导致的各种疾病对健康的影响综合起来算算吗?就不信喝酒真的划算!

事实是:喝酒绝对不划算。在今天的《柳叶刀》上，全球疾病负担研究组又向酒精砸了重重一锤:喝酒不能带来任何健康收益，适量饮酒有益的说法，根本就不存在!而且，饮酒是全世界范围内导致中青年男性(15-49岁)死亡的头号凶手!

珍爱生命，远离酒瓶酒罐酒桌酒杯……

喝酒对健康不好，奇点糕们已经唠叨好多次了。有喝酒伤DNA的直接科学证据:《自然》:真的别喝了!科学家证实酒精会给干细胞DNA造成永久性伤害，提高多种癌症风险 | 科学大发现，也有"一杯酒少活18分钟"的吓人数据:《柳叶刀》:一杯酒少活18分钟!19国60万人大队列显示，膳食指南的饮酒门槛，还得再低一点儿 | 临床大发现。

但是吧，总有酒鬼不服气。用他们的话说，"人生苦短及时行乐，喝酒开心别人管得着吗?"奇点糕的老师当年也挺无奈的说，这帮人就是不见棺材不掉泪，实在不行，就当是给消化内科、肝胆外科之类的科室创收了……

还喝?睁开眼看见雪白的墙壁和一堆白大褂可别怪别人……

那喝酒到底对人有没有好处呢?说实话，酒精对人体的影响相当复杂，很多机制都被搅在里面，还要考虑饮酒量、饮酒频率和其他各种因素的影响，在实验室里得出清晰的答案，可能并不容易。

但做临床试验就能解惑吗?就在两个月前，美国国立卫生研究院(NIH)紧急叫停了一项证明每天少量饮酒有益健康的临床试验，因为试验所需的1亿美元经费，竟然有2/3是各大酒厂提供的……吃人嘴软，拿人手短，这么做出来的试验能有多少说服力?

有利益的地方就有黑幕，当年炮制麻腮风疫苗导致自闭症的那个英国医生，不也是冲着钱去的吗，现在又跑到美国祸害人去了……

这也不行，那也不行……不过还有一种方法，叫流行病学调查，而全球疾病负担研究(Global Disease Burden，GBD)，绝对是最靠谱的调查。它综合了全世界数百项队列研究提供的大量数据，在分析全球人口的死亡率、死因和各种疾病的影响方面意义重大。

而本次的研究就调取了2016版GBD研究中2800万人的数据，样本量是目前为止关于饮酒的研究中最大的。研究团队对饮酒者的性别、年龄、饮酒量、饮酒频率等各种因素进行了详细分析，从而彻底明确酒精对健康的危害。

那么这危害有多大呢?数据分析显示，在全球每年因各种原因死去的3200多万人中，喝酒直接导致了280万人的死亡，是第七大致死和致残因素!由于人口众多，中国是全球饮酒致死最多的国家，每年有70万国人把命喝没了(65万是男性)!