维生素c泡腾片用热水还是冷水 vc泡腾片一天吃几片

什么是泡腾片?

泡腾片是含有泡腾崩解剂的一种片剂。所谓泡腾崩解剂通常是有机酸和碳酸钠、碳酸氢钠(小苏打)的混合物;泡腾片本身干燥不含水分，泡腾崩解剂中的两种物质未电离不能发生反应;但当泡腾片放入水中之后，两种在水的作用下电离，并发生复分解反应，产生大量二氧化碳，使片剂迅速崩解和融化，有时崩解产生的气泡还会使药片在水中上下翻滚，加速其崩解和融化。片剂崩解时产生的二氧化碳部分溶解于饮水中，使饮水喝入口中有汽水的感觉。

维生素c泡腾片用热水还是冷水

很大一部分人都不知道泡腾片用热水还是冷水好。其实泡腾片在80摄氏度以上的热水里，营养价值是会有一定损耗的，泡腾片最好的方法是用40摄氏度左右的温水冲泡。泡腾片吃起来我们就需要注意方法，才能有效地被吸收。

维生素C是水溶性维生素，性质不稳定，易氧化变质、分解失效。如果用100℃的开水冲泡维生素C泡腾片，那么维生素C的含量就所剩无几。所以，正确的方法是用40℃的温水冲泡，这样，维生素C才不会遭到破坏。

要提醒的是，虽然维生素C是水溶性维生素，过量可以随尿液排出体外，但长期大剂量的维生素C在体内被分解成草酸及二氧化碳，草酸在尿中生成的草酸盐易形成结石。再者，高浓度的维生素C使尿液酸度增高，在结石的形成中也起到推波助澜的作用。药店出售的维C泡腾片多是单片1克的片剂，因此，连续服用最好不要超过5天。

但是值得注意的是，一般1-3岁宝宝来说，最好不要吃泡腾片，对身体不好，3岁宝宝可以吃，但不能直接自行服用，并严禁直接服用或口含，也不能与其他的药物同时服用的。

泡腾片有什么作用

1.泡腾片具有很多的优点：便于保存和携带;泡腾片剂崩解快速、服用方便、起效迅速;生物利用度高，能提高临床疗效;特别适用于儿童、老年人以及吞服药丸困难的患者，可以作为常备药品;经过调味后的泡腾片，口味更佳，良药不再苦口，使病人更乐于接受;由于崩解产生的大量泡沫增加了药物与病变部位的直接接触，更好地发挥其疗效作用，如果平时我们因为洗簌用品不干净而引起的口腔疾病，泡腾片是防治用药。

2. 维生素C对人体作用有所帮助，提高免疫力，提升细胞活力，保持肌肤弹性等。所以很多人除了通过富含维生素食物方法外，还可以通过泡腾片的方式。那泡腾片就有什么作用呢?a、服用方便、起效迅速;b、生物利用度高，临床效果显着c、改善人体维生素含量，恢复身体机能d、预防各种急性、慢性传染性疾病和坏血病，以及其他疾病;e、促进抗体产生，抑制过度增殖的细胞。

3. 人体自身并不能合成维C，日常维C的摄入都借助于我们的饮食。-人体内储备的vc一般只有1500毫克，在疾病和压力等应激状态下只够免疫系统最多1天半的用量，所以，当我们面临细菌病毒威胁的情况下，需要得到1000毫克大剂量维C的帮助，就得靠外援补充了。泡腾片属于维生素C中的一种，但是也不能长期服用的，以免对身体产生不良的影响。

vc泡腾片一天吃几片

市场上的维生素C泡腾片多是单片1克的片剂，主要用于增强机体抵抗力和病后恢复期的辅助治疗。健康人如果想通过补充维生素C来提高免疫力的话，建议每天最好控制在200毫克，最多不超过1克。整片的泡腾片最好分成4份服用。感冒期间，人体对维生素C摄入量要求增加，服之有效，但不是多多益善。服用泡腾片一日一次即可，3—5天为宜。

如果已经感冒，泡腾片的作用就比较有限了，这时候大家应及时就医。在维生素家族中，维生素C确实有促进铁吸收、增强免疫力等作用。但长期服大量维生素C会给人体带来一些副作用。虽然维生素C是水溶性维生素，过量可以随尿液排出体外，但长期大剂量服用可能出现腹泻，诱发胃十二指肠溃疡、泌尿系统结石等不良反应，这时突然停服也会出现诸如牙龈出血等停药反应，所以大家需谨慎使用。