生活中的无偿献血有什么好处

相信很多人都在网上看过献血的好处和坏处，有的说医院里的医生护士都不献血，说献血会减少红细胞，伤身。也有的说献血可提高造血功能、降低血脂，对身体有好处。

献血有什么好处

对身体

事实上，目前国外确实有说法说献血对人体有好处，但并没有具体的科学依据证明献血对身体确实有好处，国内的权威说法是献血不影响健康。

对生活

如果无偿献血者累计献血八百毫升以下，自献血之日起五年内临床用血，可以累计按其献血量的三倍免费用血;自献血之日起五年后临床用血，可以累计按其献血量等量免费用血。

献血者累计献血八百毫升以上的，可以终生免费临床用血。

献血者的配偶和直系亲属临床用血时，可以累计按献血者的献血量等量免费用血。

献血有坏处吗

一个成年人的总血量约为4000-5000毫升。献血的体重标准定在男性为50公斤、女性为45公斤。一个人一次献血200-400毫升，只占总血量的5%-10%。

平时，人体只有80%的血液在心脏和血管里循环流动着,维持正常生理功能;另外20%的血液储存在肝、脾等脏器内,献血后，人体会自动将原来贮存于脾脏、肝脏等内脏里的血液释放到血管中，保持恒定的血容量。

献血失去的水分和无机物，1-2个小时就会补充上;血浆蛋白质，一两天内就能得到补充;血小板、白细胞和红细胞也快恢复到原来水平。故献血不会影响献血者的健康，对身体没坏处。