海水为什么是咸的？海水对健康有什么好处？

众所周知，同样是水，江水、河水都是淡的，而海水却是咸的，这是为什么呢？

在很多很多年以前，人类都以为海水是地球馈赠给他们的礼物，海水以结构水、结晶水的形式储藏在矿物和岩石之中。然后，随着地壳运动，这些结构水、结晶水从矿物、岩石中释放出来，形成海水最初的源头。

后来，科学家们经过不断研究，证明了大约在50亿年前地球的形成，由于地心引力，使得从太阳星云中分离出来的除地球以外的其它星云团块不断急剧收缩，导致地球不断受到加热增温；当地球内部温度足够高时，地球内包含铁、镍等开始溶解。在重力作用下，重的下沉，轻的上浮，分别形成地壳和地幔。地球内部不断发生剧烈运动，对位于地表的地壳形成冲击和挤压，使得地表变得褶皱不平，有的还被挤破，形成地震和火山。这一情况从最开始的频繁发生到逐渐稳定，大约在45亿年前完成。

地壳经过冷却定形，不论是高山、平原，还是海盆、河床都一应俱全。随着地壳的冷却，大气的温度也会逐渐降低，随之凝结成水滴。由于地壳冷却不均，形成剧烈的对流空气，导致暴雨频发。泛滥的洪水通过千山万壑，汇集成一体，便形成了最原始的海洋。

对于海水的来源，至今还是众说纷纭，真正的谜底还有待考究。

由于海水是从地球而来，因此海水中应该含有地球上所有的元素，但目前经过测定的仅有80多种。海水的含盐量非常高，被称之为盐的“故乡”，其中90%左右是氯化钠，也就是食盐。另外还有氯化镁、硫酸镁、碳酸镁、钾、碘、钠、镍等元素。氯化镁味道是苦的，加上比重大的氯化钠，因此，海水喝起来是咸而苦的。

频繁的雨水汇集成江水、河水，江河水通过流水汇入海洋。这些流水在汇入大海的过程中，经过各种岩石和土壤，不断冲刷，使其分解产生出各种盐类物质。随着海水的不断蒸发，盐的浓度也越来越高。

如果世界上所有海洋的水都蒸发干了，海底会堆积出约60米厚的盐层；如果将海水中的盐全部提取出来平铺在陆地上，陆地的高度可增加153米。

海水中含有人体所需的多种元素，但如果没有经过提炼的海水是不能直接饮用的。这是因为海水中的这些元素大部分含量过高，超出了人体所需的正常含量，加上海水中的各种物质浓度高，远远达不饮用水的卫生标准。如果直接饮用不但会对人体健康造成威胁，还容易导致人体脱水，甚至中毒，从而威胁到人的生命。

海水的作用非常广泛，除了可以制食盐外，还可以将其中的钾元素提取成肥料，以及其它的一些元素也被广泛提取，从而加速了工业发展的步伐。

海水对健康有什么好处？

1、改善皮肤问题

在海水中发现的锌、碘、钾和其他矿物质使其成为我们皮肤的好伴侣。除了改善牛皮癣或皮炎等皮肤病之外，海水还具有抗菌和消毒能力，可帮助我们治愈和伤口愈合。

2、放松肌肉

当你去海滩游泳时，请充分利用这项运动，因为这项运动结合水的特性将帮助你放松肌肉。如果你是厌恶游泳的人，那么让你的身体漂浮在水中。这样你将避免肌肉紧张和可能的疾病。

3、它充满能量和活力

海洋是能量和活力的重要来源，那是因为太阳和水激活我们的身体并给它充电。为了获得这些好处，你只需要休息一下，摆脱消极的想法，感受阳光、微风和你身体中的波浪。由于活动增加了我们的能量，因此练习一些运动也是可取的。打排球、游泳、跑步或散步，练习瑜伽......你可以选择最适合你的活动。

4、预防和改善唿吸道疾病

海水中含有的矿物质有助于清除气道，拖动鼻孔中的分泌物和粘液，并促进其排出。它还可以改善过敏症和鼻窦炎或鼻炎等疾病引起的症状。

唿吸海风可改善空气流向我们的肺部，有助于自然清洁。

5、促进血液循环

海洋激活血液循环。这是因为，当我们进入水中时，我们身体的一部分被淹没的部分与外部的部分之间存在压力差。波浪的低温与太阳在我们的皮肤中产生的热量形成对比，有利于静脉回流。

6、加强关节

盐水浴可缓解关节疼痛和风湿性疾病。另外，锻炼和海洋之间的混合会帮助你加强锻炼。非常值得推荐的是边境边的脚与水接触，这样你会加强你的腿。如果你想为整个身体赋予活力，最好的选择就是游泳。

7、减少压力和焦虑水平

海洋环境降低了我们的压力水平，因为血清素产量增加了。海风、寂静、休息和水的属性帮助我们消除身体的焦虑。如果你增加了一些活动，如散步或游泳，以及太阳和热的镇静作用，你会注意到你的大脑发现自己的完全放松状态。

8、沙子是皮肤去角质的好东西

海水和沙子为我们的皮肤创造出完美的天然去角质剂，尤其是对于脚部。将自己置于岸边，那里的海浪与沙子分开，你会注意到小小的残骸在你的脚下移动。离开时，你会发现你的脚更柔软，你将消除死皮的硬度和过剩。

如果你不住在海边呢？

如果大海距离你的住所有点远，而且你只能在度假时享受它，那么还有温泉和健身中心可以进行海水浴疗法（如上所述）。在它们中，你可以享受盐水池、去角质疗法、藻类裹敷、泥土和海洋环境的其他元素。你将能够在不离开你的城市的情况下充分利用海滩的属性。