明起深圳再次尝试入秋 冷空气+加降雨！入秋时节如何预防风寒感冒?

进入10月中旬，西太平洋上的台风们终于"安静"下来，冷空气逐渐成为接下来天气的主角，我国北方的城市也纷纷步入秋季。

随着冷空气的逐渐活跃，北方大地入秋的城市也越来越多，然而我们也并没有落后!在10月10-11日冷空气的影响下，其中10月11日早晨全市最低气温普遍在20 ℃左右，大家一定感觉到些许凉意，但其实距入秋还有一定距离。

虽然深圳积极尝试了入秋，但这场弱冷空气并不妨碍深圳入秋失败!因为按气候学划分标准：以5天滑动平均气温稳定 ，22 ℃才是秋季的开始。深圳平均入秋时间在11月3日，去年更是在11月19日才入秋成功。

正如之前说到，作为下半年天气的主角，冷空气已经变得活跃，预计16日将再有一次弱冷空气影响我市，过程最高气温25 ℃左右，比之前下降3-4 ℃，并伴有降雨。所以说，锲而不舍的深圳也会在这周再次尝试入秋。

具体预报

预计15日有小阵雨;16日受弱冷空气和弱切变线影响，我市阴天为主，有小雨到中雨，局部大雨，偶尔伴有零散雷暴，气温有所下降，最高气温25 ℃左右;17日有小雨;18-20日多云到晴天，早晚清凉。

入秋如何预防风寒感冒?

1.大多数上班族早九晚五的作息时间，跟现在的气温冲突较大，早晚气温低，上下班时段多数人会乘坐公交或电动车，那么坐公交遇到空调车那个冷风一吹，休息不好或劳累一天的人受空调风吹拂久了，不小心就会着凉感冒。平时上班族都会携带随身包，这时可以在包内放置一件外套，在车上空调风口下，可以取出穿在身上，防止受凉。同样的，上下班骑行电动车的上班族也必须携带外套防止受凉。注：空调车上别站出风口，最好骑车穿外套。

2.工作人员白天工作，现在白天偶尔气温还是会稍高一些，很多人都会出汗，这时就需要小小的汗巾一个，可以折叠放在口袋内，出汗时一定拿出来把汗擦干，因为入秋风凉，时常有风，特别是注意脖子后脑的汗水一定要擦干，因为风池穴一受风凉必会感冒。注：身上别留汗水，有汗就擦干。

3.应该人人必备，现在空气质量差，感冒人多，在外上下班工作途中携带口罩，防止传染，对自己对别人都有好处。

4.万一不小心真的着凉了，也不要担心，一般感冒前期会感觉自己的头昏昏沉沉的，偶尔打几个喷嚏，这时就要注意了，不要以为自己身体抵抗力好就不管，因为一旦出现了症状就说明已经感冒了。这时就要烧热水洗个热水澡，喝点姜汤，好好的休息一番。注：口罩外出时时戴。