拔火罐有哪些好处？拔罐后要注意什么?多久拔一次比较好？

拔火罐，是一种中医的拔罐疗法，通过负压对于皮肤的吸着，从而使得身体里的湿气祛除的一种方法，现在跟是流行用语减肥瘦身等各个方面，很多人都会顺应冬病夏治的号召去做做理疗，按摩、刮痧和拔罐。

可是拔火罐到底有哪些好处呢?

1.通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍

2.因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。

3.对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。

4.现在，很多美容、瘦身的店铺，也开始研究和推出，通过拔火罐减肥的方法。

拔罐后要注意什么?

1.不要立刻洗澡

拔罐后皮肤脆弱，毛孔处于完全的状态，马上洗澡很容易导致寒邪之气通过毛孔进入皮肤，引发感冒。另外，拔罐后马上洗澡还容易使皮肤破损，感染，发炎。 因此即便拔罐后出汗多，也要立刻穿衣或盖被子，如果没有出现水泡，3小时后可以洗澡。

2.立刻喝热水  

拔罐的过程中，毛孔会张开，令邪气外散的同时会带走体内一部分津液，这时候马上喝一杯热水，可以补充人体流失的水分，并且能促进新陈代谢，加快代谢物排出。

3.其他注意事项

拔罐后不要洗澡，起水泡的位置尽量不要触碰到，平时穿宽松的衣服，不要让背部碰触到硬物，造成水泡破损，另外，拔罐后饮食也要注意清淡少盐，多吃应季蔬果，等待水泡的自然愈合，情况严重的需要就医治疗。

拔罐多久拔一次好？

拔罐疗法的时间间隔通常根据患者的体质和拔罐后的恢复情况决定，以局部皮肤适当恢复，不适感消失为准，一般每日或隔日拔罐一次，10次为一个疗程。

每个疗程中间休息3-5天，要注意的是，同一部位不能天天拔，至少要等到疤痕消失再进行相关操作。