干石斛的功效与作用 干石斛怎么吃效果最好

干石斛，中药材。味甘，却惊定志，壮骨补虚，善驱冷痹。主要能滋养胃阴、生津液，适用于热性病津液受伤或阴虚内热，以及舌光无苔、津液少等胃阴不足症。本品善于补虚，所以有实邪或湿温病尚未化燥伤津时不能用。

石斛的功效与作用：

1、滋养阴津：善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。

2、增强体质：石斛具有滋阴养血的功能，富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。

3、补益脾胃：是益胃生津药。

4、护肝利胆：有较好的利胆作用

在生活中，我们或许不怎么会使用石斛来入汤，但这不能说明石斛入汤效果不好。石斛配伍银耳的吃法具有一定的养生功效，专家称石斛配伍银耳对高血压有疗效。

干石斛怎么吃最好?

干石斛的吃法不同会有不同的药用功效，推荐六种不同的干石斛的吃法，有需要的人可以根据自己的情况选择不同的干石斛的吃法。

1.胃有虚热,津液不足,口中干渴,饮食不香：单用本品适量,水煎代茶饮用,有生津养胃,帮助消化之功。

2.虚劳消瘦：石斛、麦冬、牛膝、杜仲、党参、拘杞子、白芍各9克,炙甘草、五味子各6克。水煎服。长服有保健强身作用。

3.老年人血压偏高,动脉硬化,视物不清：取石斛30克,桑寄生、罗布麻各9克。水煎服。有防治作用。

4.胃酸缺乏症：石斛、玄参各15克,白芍9克,麦冬、山楂各12克。水煎服,每日正剂。有较好疗效。

5.阴虚目暗,视物昏花：石斛15克,熟地15克,山药12克,山茱萸9克,枸杞子12克,白菊花6克。水煎服,每日1剂。有补肾益肝明目之效,对老年人肝肾不足,两目昏花,视物模糊者,久服大有裨益。

6.雀目(夜盲症),晚上看不见东西：石斛、仙灵牌各30克,苍术15克。共研细末,每服6克,每日3次