车厘子的功效与作用 车厘子和樱桃的区别？

车厘子的功效与作用

（1）车厘子具体保护视力的作用

车厘子的维生素A含量比苹果、葡萄这些常见的水果还多4到5倍，缺少维生素A是导致眼睛疼痛，视力等问题的原因，尤其长时间对着电脑的工作者人群很容易就会造成眼睛近视或疼痛，建议此类人群多吃车厘子对视力有很大的缓解作用。

（2）车厘子能防治贫血，强体益智

车厘子含有丰富的铁元素，并且它的含铁量均多于其他水果。经常食用车厘子可以补充我们人体内对铁元素的需要，并促进我们的血红蛋白再生长，有效的防治缺铁而导致的贫血，还可以增强我们的体质，大脑等。

（3）车厘子有美容养颜之功效

车厘子作为水果大王，它的营养价值很高，车厘子里含有丰富的维生素C、蛋白质、胡萝卜素等元素，据了解常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处，能够有效的淡化面部雀斑。

车厘子和樱桃的区别：

车厘子来源于欧洲甜樱桃“cherries”的音译。

其实车厘子就是欧洲甜樱桃的一个品种，果肉紧实、水分充足，加上个头较大又红，都能说明它们的身份。

樱桃分为欧洲甜樱桃、欧洲酸樱桃和中国樱桃这三个种。

市场上的樱桃一般是中国樱桃和欧洲甜樱桃，欧洲甜樱桃占主要市场。