香港浸大研发纳米材料可早期检测与诊断阿尔兹海默症 老年痴呆症该如何预防？

香港浸会大学30日宣布，该校学者研发出一种新纳米材料，有望早期检测与诊断阿尔兹海默症。浸大这项研究成果已取得美国专利，而相关研究论文已于国际知名学术期刊《Small》发表。

据浸大介绍，阿尔兹海默症是常见的脑神经退化症，可导致患者失去认知和社交能力。如果患者能尽早确诊阿尔兹海默症，可及早以药物治疗。阿尔兹海默症患者脑中一种重要的病理标志物是“老年斑”，如能成功检测这些“老年斑”，便有望及早诊断。

浸大研究团队在小鼠脑内检测出阿尔兹海默症的蛋白标志“老年斑”。团队将一种能够与这种“老年斑”结合的花青素分子和“超顺磁氧化铁纳米粒子”结合成新材料。实验证明，新材料可成功穿过实验小鼠的“血脑屏障”，准确检测“老年斑”，发出荧光，用于磁力共振造影，而且具有高分辨率。

负责率领这项研究的浸大化学系教授黄文成表示，目前临床检测脑神经退化症主要通过正电子断层造影术，但费用昂贵，分辨率低，更需使用放射性的追踪试剂，给病人带来一定风险。

黄文成说，浸大团队研发的新材料无放射性、无毒，也可穿过“血脑屏障”，是远红外线成像和磁力共振成像的理想试剂，可用在早期诊断和更有效监测阿尔兹海默症。

老年痴呆症的预防

1、药物预防

几千年来，人类一直在探索养生保健，抗老防衰，延年益寿的方法。根据中医学理论，认为老年人衰老的本质是阳虚血瘀。近10余年来，国内开展了大量抗衰老中药方剂的实验研究，这些方剂中的89.5%以补脾肾为主，所以老年阳虚者可常服健脾补肾之品，如五子衍宗丸之类，可防衰老。

2、灸法预防

灸法亦可扶阳化瘀，延年益寿，古代灸任脉的神阙、气海、关元，督脉的命门、大椎、膏肓、肾俞、志室，胃经的足三里穴(双)、每次灸五壮，均有补肾填精助阳、防止衰老和预防痴呆的效果。

3、避免脑动脉硬化及脑血栓等疾病的发生

以防止因脑供血不足而导致老年痴呆。动脉硬化是痴呆症的主要“敌人”，调节膳食，少吃食盐，并开展适宜的体育活动，有助于防止动脉硬化。

4、注意智力训练

勤于动脑，以延缓大脑老化。有研究显示，常做用脑且有趣的事，可保持头脑灵敏，锻练脑细胞反应敏捷，整日无所事事的人患痴呆症的比例高。 老年人应保持活力，多用脑，如多看书、学习新事物，培养多种业余爱好，可活跃脑细胞，防止大脑老化。广泛接触各方面人群，对维护脑力有益。和朋友谈天，打麻将、下棋等，都可激荡脑力，刺激神经细胞活力。

5、精神调养

人们常说：“笑一笑，十年少”，这说明精神之调养重在调节七情之气，注意保持乐观情绪，应节思虑，去忧愁、防惊恐。应该居处安静，无为惧惧，无为欣欣，婉然从物而不争，与时变化而无我，意志和，精神定，悔论不起，魂魄不散，五脏俱宁，这是精神调理的第一要义。就是说，要宁静无惧，恬淡虚无，与世不争，知足常乐，清心寡欲。做到外不受物欲的诱惑，内不存情虑的激扰，这样气血调和，健康不衰。

6、体育锻炼

许多人都知道，运动可降低中风机率，其实，运动还可促进神经生长素的产生，预防大脑退化。实践证明，适当的体育锻炼有益于健康，如坚持散步、打太极拳、做保健操或练气功等，有利于大脑抑制功能的解除，提高中枢神经系统的活动水平。但要循序渐进，量力而行，持之以恒，方可达到理想的效果。除整体性全身活动外，尽量多活动手指。

7、起居饮食

起居饮食要有规律，不可变换无常。一般应早睡早起，定时进食，定时排便。注意保持大便的通畅对于预防老年痴呆的发生也有积极的意义。在膳食上，一般要注意以下几点：强调做到“三定、三高、三低和两戒”，即定时、定量、定质，高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素，低脂肪、低热量、低盐和戒烟、戒酒。避免使用铝制饮具，盐一进人体内，首先沉积在大脑内，诱发老年痴呆症。注意补充有益的矿物质及微量元素，缺乏必需的微量元素(如锌等)，可致大脑供血不足，引起血管病变，导致痴呆症的发生。

此外，还可适当补充维生素E。维生素E可以增加记忆力，但维生素E为抗氧化剂，可以阻止神经细胞被自由基破坏，有研究指出，老年痴呆症患者连续服了两年维生素E，延缓8个月的退化。专家建议，每日可补充400单位的维生素E，有助于预防老年痴呆症。