
超负荷工作、缺乏锻炼、饮食结构不合理、精神压力过大、生活节奏过快等都是令人们身心健康受损的主要原因。

十大透支健康行业排名
10、教师
9、律师
8、销售
7、交警
6、出租车司机
5、保险
4、证券
3、媒体记者
2、企业高管(含民营企业主)
1、IT
造成各行业健康透支的原因主要可以概括为五点:
一是超负荷工作,调查显示七成人工作超8小时,六成人无双休,三成人需要加班,且加班时间长;
二是缺乏锻炼,半数职场人群从不参加锻炼;
三是饮食结构不合理,偏食肉类、重口味的食物,少食蔬菜,也是引发血压高、血脂和血糖异常的原因之一;
四是健康意识不足,有三成人完全不体检;
五是精神压力过大,关于压力来源,31%的受调查者反映最大的压力源自家人,19%的人反映是性生活。受调查者认为,面对源自领导同事和经济生活方面的压力,未婚青年面对创业、婚姻的担忧,已婚人士头顶巨额按揭房款和教育支出,只能继续透支健康。
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