血压的测量方法和注意事项 血压在什么范围可以诊断为高血压？
血压的测量方法和注意事项
高血压患者的人数越来越多，虽然高血压本身并不会有严重影响生命的危险，但是高血压控制不得当，它的并发症就会是极为凶险的，严重的时候还可能会威胁到生命。这就让血压计成为家中有高血压患者的必备，每天测量血压，监测血压情况成为日常健康工作，但是很多人并不知道什么时间段才能测量出最准确的血压，这往往导致高血压患者不能准确的了解自己的情况，错过治疗的最佳时期。
测量高血压的最佳时机
一天24小时，血压不是一成不变的，许多高血压患者都会发现，在清晨和下午时分，测量高血压的数值会比其他时间测量出来的数值高，其实建议在清晨测量血压，要求是在清晨6点~10点这个时间段，服用降压药之前，并且是在早餐前测量。
血压在什么范围可以诊断为高血压?
没有食用任何降压药的情况下，分别三天测量的数据，其中收缩压高于140mmHg，或者是舒张压高于90mmHg，如果三次测量数据都高于这个数值，就可以诊断为高血压。
测量血压的方法
(1)方法
①部位和体位：常用右上肢肱动脉，血压计“0”点应与肱动脉、心脏位于同一水平。坐位，平第4肋软骨，仰卧位，平腋中线。
②测量前嘱病人休息20～30分钟，以消除劳累和紧张。
③袖带平整地缠绕于上臂中部，袖带下缘距肘窝2～3cm，松紧以能放入1指为宜。听诊器胸件置于肱动脉搏动最明显处。
④充气至肱动脉搏动音消失再升高20～30mmHg(2.6～4.OkPa)。
⑤以每秒4mmHg(0.5kPa)速度放气，使汞柱缓慢均匀下降。
⑥当闻及第一声搏动音时汞柱所指刻度为收缩压;随后搏动逐渐增强，直到声音突然减弱或消失，此时汞柱所指刻度为舒张压。
.⑦需重测时，应将袖带内的气体放尽，使水银柱降至“0”点，稍等片刻后再测量，避面连续加压。
(2)注意事项
①测量前检查血压计，如水银不足，测得的血压偏低。
②需密切观察血压时，应做到四定，即定时间、定部位、定体位、定血压计。
③注意测量部位和体位，若手臂位置高于心脏水平，测得血压值偏低;反之，则偏高;
④袖带宽窄、松紧要适宜，如袖带太窄，测得数值偏高;袖带太宽，测得数值偏低。袖带过松测得的血压偏高，袖带过紧测得的血压偏低。
⑤为偏瘫病人测血压时应选择健侧。
