化疗的副作用 化疗后吃什么恢复快？

化疗的副作用

化疗药物为细胞毒药物，或多或少会出现一些毒副作用，最常见的有：

1.消化系统反应

如恶心、呕吐、腹泻和便泌等。其中恶心呕吐是化疗最常见的反应之一，近年来一些强力有效的止吐药上市，使得化疗后的恶心和呕吐反应大大减轻。

2.骨髓抑制

如白细胞和血小板减少等。一般停止化疗后1～2周会自行恢复，部分较严重的骨髓抑制也有可以有效提升白血病和血小板的药物供使用，因此不必担心。

3.脱发

部分化疗药物可能导致脱发，但脱发是可逆的，在停止化疗后会重新长出新发。

4.其他

如肝肾功能损害等。

大部分化疗的不良反应和毒副作用是可逆的，通过一些辅助药物的使用可以控制或者减轻毒副作用。但化疗毕竟是一种较为激烈的治疗手段，因此，临床医生应该严格掌握化疗适应证、规范合理地制定化疗方案和采取必要的预防措施。

化疗后吃什么恢复快？

首先，补充足量的能量和蛋白质，才能使化疗后的患者，快速恢复体力和身体机能。能量的供给一般是30～35kcal/kg体重，蛋白质是1.2～1.5g/kg体重，优选食材是蛋类、奶类、瘦肉，如鸡肉、猪肉、乳鸽、鱼肉、虾、豆制品等。如果天然食物补充均衡了，可以适当地增加某些，增强免疫功能的天然食物，比如山药、番茄、黄鱼、虾、香菇、平菇等，但是不要过分追求某一种食物的免疫功效，更不能本末倒置，均衡饮食才能够整体提高免疫力。

第二条原则、少食多餐。在三顿正餐基础上增加2～3顿，加餐食物可以有奶制品、水果、坚果、主食类，以及全营养配方粉，这几类中任选两种作为一次加餐。

第三条、食物应该尽量的软烂、易消化，以软食、半流质、流质食物为好。对于严重营养不良，或者低蛋白血症、贫血的化疗患者，单纯的饮食摄入，可能满足不了患者的营养需求，这种情况下，要尽快到营养科就诊，在医生指导下，添加口服营养补充剂进行营养治疗。对于有食欲不振、恶心，甚至伴有呕吐的患者，饮食宜清淡、不要油腻，煎炸的食物不要吃得过多。除此之外，烧烤的、油炸的、腌制的、霉变的食物肯定也是不能吃的，烟酒不要沾。