首个棉裤预警发布！全国八成地区“沦陷” 冬季如何防冻疮？

随着今冬首个寒潮来袭，我国大部气温将创新低，0℃线将抵达长江中下游一带。

中国天气网友情发布今冬首个棉裤预警，提醒全国小伙伴，这股寒潮有十足的诚意冻哭你，未来6天(5日至10日)全国超80%的地方都需要棉裤护体，9日棉裤分界线深入华南，广东、广西、福建都将“沦陷”。

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根据棉裤预报，受今冬首个寒潮影响，未来6天全国超80%的地方都需要棉裤护体，27省市区气温将达到今年入冬来气温最低值。最寒冷时段出现在9日至10日，0℃线可南压至长江中下游地区，届时北京将降至-10℃，南京0℃，广州10℃左右。

5日至6日，棉裤分界线已经抵达贵州、湖南、湖北、安徽、浙江北部一带，而云南、广西南部、广东南部、福建等地还处于冷空气到来前夕，依然可以逍遥地穿单裤，“挥一挥手，不带走一条秋裤”。

7日至8日，随着冷空气南下，浙江、安徽、江苏、湖北将出现今冬初雪，加上气温骤降湿冷难耐，当地也加入棉裤行列，“要想防寒不靠抖，身上棉裤必须有”。同时，云南、广西、广东、福建开始体验到降温感觉，压箱底的秋裤都翻出来，不要等冷了再问“寒潮将至惊坐起，我的秋裤在哪里”。

9日至10日，最寒冷时段到来!9日棉裤面积将达822万，全国超80%的地方都需要棉裤护体，棉裤分界线南压至广西、广东北部，此时“秋裤已然hold不住，御寒需得上棉裤”。

最后，中国天气网友情提示，这次不是你妈觉得你冷，是真冷!欢迎前往中国天气网微信公众号查看“你的棉裤预报”，劝君穿着棉裤走，寒潮来袭不会抖。

冬天怎么防冻疮?

众所周知，手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分，亦是冻疮的好发部位。深秋以后，气温突然降低，末梢血管内的血流也随即变得缓慢。当温度低于10摄氏度时，上述部位的皮下小动脉遇冷收缩，静脉回流不畅，从而发生冻疮。也有部分患者是因为血管先天性变异、血管狭窄导致血流不畅而诱发冻疮的。因此，预防冻疮应针对其发病机理，提前采取措施，往往有事半功倍之效。

1.体育锻炼法

加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。

2.温差水泡法

取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

3.服、擦药物法

有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量，水煎取液，局部擦洗。

冻疮是冬季常见的皮肤病，若能在夏季提前预防，冬季就可免却冻疮之苦，现介绍几则冻疮夏治方，供选用。

1. 鲜芝麻叶适量，放在生过冻疮的部位，用手来回揉搓20分钟左右，让汁液留在皮肤上，1小时后再洗去，每日1次，连续1周。

2. 吃西瓜时，将西瓜皮适当留得厚一些，形成白中稍带红的样子，用它轻轻揉搓生过冻疮的部位，每次3分钟，每日1次，连续1周。

3. 红辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟脑3克摇匀，使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。

4. 生姜60克，捣烂，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。

5. 白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患冻疮处，每日1次，每次10-30分钟，1日1剂，连续1周。

上述几法，任选1种，连续5-7天，即可有效地预防冻疮发生。