吃什么补肾？壮阳的食物有哪些？糖尿病吃什么补肾最好?

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。

中医的肾不完全等同于西医的肾脏，二者不能混为一谈。中医认为肾位于腰部，脊柱之两侧，左右各一。肾脏的主要生理功能是藏精、主水、主纳气、主生殖，主骨生髓，开窍于耳，其华在发。

腰膝酸软冷病，男子阳痿、早泄、滑精，精冷不育;女子崩漏、带下清冷，宫寒不孕;小便频数而清长，夜尿多或遗尿，或尿少而浮肿，腰以下肿甚，按之没指;或喘促日久，动则加剧，呼多吸少，气短不得以续。兼见面色晄白，形寒肢冷。舌质淡胖，或舌边有齿痕，舌苔白滑，脉沉细无力或沉迟。

治则：温肾壮阳。

1.党参补中益气

具有补中益气，健脾益肺，壮阳之功效。此外对化疗放疗引起的白细胞下降有提升作用。

2.干贝

滋阴补肾。

干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

3.山药

润肺益肾。

味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

4.核桃

补肾益精。

核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症;这五种食物一起熬粥，更是难得的养肾佳品。

5.鲈鱼

补肝肾。

鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

6.黑豆

养颜益肾。

黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。

糖尿病吃什么补肾最好?

糖尿病会出现这个身体亏损，会出现这个肾虚。肾虚的它包含肾阴虚，肾阳虚和肾气虚，那啥肾气虚就是如果这个糖尿病，出现了像晚上尿多这种情况，他就属于这个肾气虚，这可以吃右归丸，如果是这个肾阴虚你像这个口咽干燥，两目干涩，头昏目眩属于肾阴虚，肾阴虚它就需要养阴，养阴补，就需要吃麦味地黄丸，六味地黄丸。

如果是这个肾阳虚，像糖尿病出现肢体怕冷，像肢体疼痛 麻木 怕冷，这个就需要温阳散寒，温阳散寒，这就需要一些吃补阳的，像金匮肾气丸，这样效果可以。

这个糖尿病不是，通常在这个食物方面，也可以用一些像锁阳，金银制 或者中药的肉苁蓉，这样就是泡水喝，经常泡水喝或者是熬汤喝，或者加上其他食材，这样呢它既起到降血脂作用，降血脂就是可以治疗，糖尿病的并发症，他往往伴发这个血脂高，血管硬化 这一类疾病，再一个它这个药，它有这个补肾的作用用这种方法都可以。