火疗的功效与作用 做火疗的注意事项 哪些人不能做火疗？

火疗历史源远流长，是传统中医灸法之一，具有明显的民族特色，《扁鹊心法》记载：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣”。

火疗功效与作用：

1.强身健体

火疗养生通过燃烧大火的形式让身体受温，有调和阴阳、补中益气、温通经脉、行气活血的功效，能促进体内血液循环，增加机体代谢，增强机体脏器作用，有强身健体的功效，对于减肥塑身、祛病强身、颈椎酸痛、关节炎等也有一定疗效。

2.行气活血

行气活血是指活血祛瘀与行散气滞并用，常用于心腹疼痛、月经不调、跌打损伤、产后恶露不尽等症状。中医记载“气见热则行，见寒则凝，气温则血滑。”，火疗能使身体升温，可以协调气血，因此有行气活血的功效。

3.调和阴阳

阴阳失调是指机体阴阳消长失去平衡，又称阴阳偏盛，常见症状有壮热恶热、面红烦渴、恶寒喜暖、玩腹冷痛等。火疗有补泻作用，能泻其有余，补其不足，达到调和阴阳的功效。

4.补中益气

《灵枢.官能篇》中提到“上气不足，推而扬之”，火疗能对气血运行产生影响，有温阳补差、补中益气的功效，补中益气能起到调理脾胃的作用，脾胃虚弱、面色萎黄、四肢乏力、形体消瘦者可以运用火疗调理身体。

5.温通经脉

《素间.调经论》中记载“喜温而寒，寒则泣而不流，温则消而去之。”火疗法能使身体加温，让热力达到机层，敷药后产生药效，温气行血。因此，火疗具有温通经脉、散寒处湿的功效。

注意事项：

不可空腹做、饭后一小时、火疗前后要大量喝温水(绝对不可吃冷饭喝冷水)、火疗后12小时不能洗澡(至少6小时后方可用温水洗手脸)、做完火疗，必须在床上平躺45分钟、手术一年后方可做火疗。 (1) 在操作过程中，施术者注意力要集中，胶块蘸起的药液不宜过多。过多，患者耐受不了;过少，火力不足达不到疗效，关键掌握蘸起药液的多少，火候要适中，患者能耐受，感到火疗舒适为度，否则，操作不慎，易引起烫伤。

(2) 火疗完毕，用羊油脂搓揉患处，使火力不外泻，直透关节，达周身，温煦脏腑，行气血和滕里。

(3) 火疗期间，避风寒，一切生冷忌用。

(4) 热症、高血压、低血糖等症忌用。

专家提醒：火疗并非人人皆宜

因为是外用疗法，所以只要操作得当应该不会对健康造成太大的危害。但从中医角度来讲，火灸的方式只适合风寒性体质及阳虚的人，热症、阴虚者，则由于体内火旺，做火疗的话可能会加重内热而导致上火。

一般来说，常常手脚心发热、怕热的人属于阴虚，肯定是不宜做火疗的。而阳虚的人正相反，手脚发凉又怕冷，这类人可以做火灸。另外，皮肤敏感或是长有疖子、皮肤破损以及患有易出血疾病(如血友病、血小板减少、紫癜等)也不适合做火疗。焦乃军建议，想做火疗的人最好先到中医院进行相关咨询，对自己的体质有个基本的了解后再做。