穿15cm高跟鞋玩手机摔出脑震荡 低头族们可要注意了！

1月7日，杭州火车东站一名女子穿着至少15厘米高的高跟鞋，低头玩手机，结果摔出轻微脑震荡。

当天11点左右，杭州火车东站到达层，一位男子与一位随行女子出站。女子30多岁，穿了双很高的高跟鞋。出站时，她一直低头看手机，两人来到西B1售票厅门口处时，女子脚一歪，直愣愣地摔倒在地，门牙都摔掉了，血吐了一地，身上、衣服上都是血迹。

铁路民警赶来，叫了救护车。幸好抢救及时，女子并无大碍，目前在医院救治，有轻微脑震荡。

铁路民警分析，女子摔倒，高跟鞋要“背锅”，但最主要还是低头看手机。东站派出所民警谢警官说：“她那双高跟鞋目测15厘米肯定有的。我特意去出站口观察了一段时间，发现来坐火车的、出站的，边走路边看手机的不在少数。”

“穿高跟鞋容易崴脚，踝关节受伤最常见。”杭州市红十字会医院骨科胡胜平医师说，反复崴脚还会出现韧带松弛，时间长了易发生骨性关节炎，造成持续疼痛，进而形成骨赘，进一步改变力学特性，甚至丧失行走等能力。”

“那种又高又细的高跟鞋，对足底组织损伤非常大，极易造成前足关节炎或局部溃疡。长时间穿高跟鞋还可能造成前足畸变，如大脚趾外翻、足趾畸形等。”胡胜平说，有个25岁的女病人穿了六七年高跟鞋，结果双脚拇趾外翻，一走路就疼。此外，穿高跟鞋站立，为保持平衡和体态，骨盆会前倾、腰部会后仰，容易导致腰肌劳损;人的重心前移，脊柱弯曲增大，颈椎受力集中，这种损伤的积累最终将导致颈椎病。

这几年，医院门急诊中因高跟鞋受伤的少了。“可能和流行趋势有关，也可能和健康意识增强有关。”浙大医学院附属杭州市第一人民医院骨科副主任范小良说。“现在那种很夸张的高跟鞋不多见了，姑娘们会选择松糕鞋或鞋跟粗些的高跟鞋，好多潮鞋会把鞋底做得厚些，有些特殊场合需要高跟鞋，女孩子也会备双平底鞋，及时换上。”他建议，穿高跟鞋，鞋跟不要超过5厘米。