迷迭香茶的功效与作用 迷迭香茶能天天喝吗？经期能喝迷迭香茶吗？

迷迭香茶的功效与作用

迷迭香茶拥有能令人头恼清醒的香味，其能增强脑部的功能，具有消除胃气胀、增强记忆力、提神醒脑的功效，其还能刺激神经系统运作，改善记忆衰退现象的功效，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。此外，其还能促进头皮血液循环，有祛痰、抗感染、杀菌之功效。其能促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。

经期能喝迷迭香茶吗？

一般来说，女性在经期都不宜喝茶。

要知道经血会带走部分铁质，这时候应该需补充含铁的食品，如菠菜、苹果、葡萄等等。花茶含有高达30%-50%的鞣酸，会直接妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食物中的铁或补血药中的铁结合，产生沉淀。所以经期不能喝花茶，过了这段时间就可以了。

迷迭香茶能天天喝吗？

有朋友告诉我们，在喝多了迷迭香茶之后会犯困。也就是说，迷迭香茶喝多了可能会引起一些反应，当然，这也与个人体质相关。

我们的建议是，最好根据自己的身体状况来饮用，如无意间饮用过多感到困顿，下次就少喝一些；而如果一直喝身体都无碍的话，就无需控制饮用量。