五味子怎么泡水喝？五味子泡水喝的功效

五味子，五味指的是辛、甘、酸、苦、咸，是一种药性多多的中药材。

五味子泡水喝的功效

1、五味子有敛肺止咳的功效，可以用于治疗肾虚肺虚以及经常性气喘等病症。

2、五味子有涩精止泻的功效，可以用于治疗遗精、久泻等症状。

3、五味子有生津敛汗的功效，可以用于治疗阴液不足之口干渴、盗汗等症状。

4、凡一切气血耗散之休克、虚脱,皆可用五味子配补药用之。

五味子怎么泡水喝？

泡水喝是五味子最为常见的吃法，那么泡水的时候一次放几粒比较好？建议每天搭配枸杞泡水喝1-2次，每次根据自己需求各放5-10粒即可。

五味子的副作用与害处

不过毕竟“是药三分毒”，五味子也还是有一些副作用与害处的。比如：

①副作用1：恶心呕吐

②副作用2：过敏（常见的为起荨麻疹）

③副作用3：发热头痛

④副作用4：困倦乏力

⑤副作用5：打嗝、反酸、胃烧灼感

只要不一次性服用太多的量，一般人在食用五味子的时候还是不会出现上述副作用反应的，但毕竟有个体差异，如果在食用五味子过程中一旦发现身体不适，建议立即停止服用，视情况就医咨询检查。