1亿人朋友圈限3天 背后原因为何？你朋友圈是如何设置的？

前段时间微信创始人、腾讯公司高级副总裁张小龙在年度演讲里说起关于朋友圈的一件事：微信设置里有个比较隐蔽的开关——朋友圈三天可见。

通常这种隐蔽设置很少人会用，因为大部分人都很懒。但竟有超过一亿人，设置了朋友圈三天可见。这个开关，是微信里用的人最多的。

人们都戏称现在还保持朋友圈全部可见的人，可能是不知道怎么设置三天可见，也可能就是微商。

朋友圈设置三天可见的人们都有各种各样的理由，有人可能觉得过去的自己黑历史太多、有人不希望他人过多地介入自己的生活、有人只是想自己看起来更有神秘感……总之，这个功能是一个非常有效的自我防卫机制，在通讯高度发达的今天打开这个开关，通过有效的朋友圈管理，人甚至能给不太熟悉的微信好友们一种已经人间蒸发的错觉。

这个星球上，有一亿人有这种想法。

“我也曾经以为朋友圈很干净或者喜欢都删掉的人很酷，后来才想通，朋友圈堆成山的人才是真的酷，没用的链接、过时的段子、新欢、旧爱。他们根本不在乎过去发生了什么，活在现实，看向未来。真正的放下不是绝口不提，而是在回忆涌上心头的某一天，自己笑着跟朋友讲讲。”

那么，其背后有什么样的心理动因呢?让我们从心理学的角度看一看。

一、朋友圈三天可见，是一种社交保护行为

复杂的人际关系，会给人社交压力，压力值升高了，自然会触发一种自我保护机制，激活了本能中的“战或逃”反应，大多数人会选择隐藏自己的个人信息，不愿意将自我的情况展示给别人，这是一种出于社交安全感的考虑。

这其实无可厚非，因为社交安全感的基础是人际距离，全方位展示的朋友圈，会有过短的人际距离，从而给自己心理上造成一种不稳定感。

有时候，很多不法分子都是在朋友圈中获得自己想要知道的信息，继而给朋友圈的主人造成不必要的伤害。

国外的研究显示，一些有恋童癖的惯犯是会在孩子家长的朋友圈中获取受害者信息的。

所以，如果单从社交安全感的角度考虑，在合适的时机选择“朋友圈只显示三天”，其实是一种朋友圈管理。

二、长期隐藏朋友圈，可能会隐去社交存在感

一个朋友圈只显示三天的人，其内心的潜台词仿佛是：“我最近过得很好，但是我没准备好让你们知道我的过去!”这给人一种他有意在隐瞒什么的错觉，其社交人物设定是让人琢磨不透的。

有时候这种隐藏朋友圈的距离感会给人一种安全感，甚至会让你得到一种通过社交距离而产生的“人际势能提升”错觉，但说白了，其实就是高冷。

但是，就像约翰·多恩说的：“没有人是一座孤岛, 可以自全。每个人都是大陆的一片，整体的一部分。”在这样一个依赖于社交赋能的时代，隐藏了朋友圈有可能会失去用自我呈现换取社交货币的机会。

任何一次在社交场合中的撤退，其实都在切断自己和身边朋友的情感链接，当你在社会媒体中隐去时，你可能就失去了线上社交中的存在感。

三、隐藏朋友圈，也可能会失去自我认识的机会

当我们在朋友圈中隐去了过去的自己时，同时也失去了一次自我认识的机会。

心理学上有著名的“乔哈里视窗 ”理论，通过“自己知道——自己不知”和“他人知道——他人不知”这两个维度，依据人际传播双方对传播内容的熟悉程度，将人际沟通信息划分为四个区：开放区、盲目区、隐秘区(又称隐藏区)和未知区(也称封闭区)。

隐藏的朋友圈是一种对自己的刻意隐藏，是一种社交媒体上的单向沟通，这逐渐会扩大成自己的盲区，活在自己的世界里，不把自己的生活和观点拿出去接受检验，也就永远无法知道自己行为的对错。封闭了自我，也许会得到暂时的安全，但扩大了盲区。

相反，开放的朋友圈，是在缩小自己的盲区，朋友圈的评论就是来自他人的反馈。开放的过程，也是一个自我发现的过程，不断接受他人反馈，得以重新认识自己，看到自己的潜力和各种新的可能性。