2019清明小长假出行预测 春季出游赏花踏青注意事项

清明小长假出行预测

4月1日，高德地图、中国天气网联合全国90多家交通管理部门共同发布了《2019清明小长假出行预测报告》(以下简称《报告》)。

《报告》预测，清明假期高速公路小客车免费通行，出游踏青、归乡祭扫等活动集中，高速公路交通压力激增。其中清明节出程高峰为小长假第一天，即4月5日8时-12时，峰值出现在10时-11时，拥堵里程占比是平日的5倍左右。

好在南沙大桥(虎门二桥项目)即将于4月2日通车，将有效缓解虎门大桥的通行压力。

4月5日10-11时为出程高峰

《报告》根据高德地图历年交通大数据预测，清明节出程高峰为小长假第一天，即4月5日8时-12时，峰值出现在10时-11时，拥堵里程占比是平日的5倍左右;返程高峰出现在小长假最后一天，即4月7日14时-19时，预计峰值出现在16时-17时。整体来看，小长假交通拥堵呈现驼峰型，4月8日拥堵逐渐缓解。

据中国天气网预测，今年清明小长假期间，北方降水稀少，南方有间歇性降雨，总体对出行影响不大。

莞佛高速交通压力比较大

从高速拥堵路段分布来看，出程拥堵缓行路段主要集中在东部、南部、西南部地区。预计4月5日出程，东莞G9411莞佛高速(太平立交到虎门大桥)交通压力比较大，全天拥堵延时指数也在6.0以上，平均车速只有12公里/小时。

返程方面，预计4月7日G9411莞佛高速(坦尾互通到威远立交)比较拥堵，全天拥堵延时指数为3.5，平均车速22公里/小时。

值得注意的是，《报告》还预测了清明期间高速收费站的拥堵情况，在全省清明节五大拥堵高速收费站当中，排名第一的是大梅沙收费站，拥堵延时指数高达5.5，平均车速只有11公里/小时。其次是平台主线收费站、盐田收费站、黄村收费站和三元里收费站。

南沙大桥可缓解虎门大桥拥堵

《报告》显示，南沙大桥通车后，将在清明小长假期间有效缓解莞佛高速虎门大桥段的交通拥堵，预计缓解35%。

根据历史交通大数据显示，莞佛高速坦尾互通-太平立交预计在4月5日9时-10时、4月6日13时至4月7日全天拥堵程度均较高。莞佛高速太平立交-坦尾互通在4月5日7时-14时、16时-18时，4月6日8时-16时，4月7日15时-16时拥堵程度较高。建议驾车出行游客考虑错峰出行，或绕行选择东莞虎门渡轮码头前往广州南沙，从太平立交向北走京港澳高速通过南沙大桥进入广州绕城高速。

拥堵路段

出程易堵高速路

莞佛高速(太平立交-威远立交)

广深沿江高速(福海路出入口-威远立交)

莞佛高速(花灯盏大桥-五点梅立交)

潮莞高速(莞樟东路出入口-东莞市边界)

京港澳高速(东莞市边界南-太平立交)

珠三角环线高速(龙林高速出入口-台中路出入口)

莞佛高速(厚大路跨线桥-大山大桥)

返程易堵高速路

莞佛高速(太平立交-威远立交)

龙大高速(莞佛高速与龙大高速交会处-东莞市边界)

珠三角环线高速(公常路出入口-蛟坪大道出入口)

莞佛高速(莞佛高速与珠三角环线交会处-大山大桥)

珠三角环线高速(东部快速干线出入口-莞佛高速出入口)

潮莞高速(大源路出入口-G94珠三角环线高速出入口)

莞佛高速(花灯盏大桥-五点梅立交)

珠三角环线高速(莞佛高速出入口-台中路出入口)

京港澳高速(厚街服务区-湖景大道出入口)

京港澳高速(太平立交-五点梅立交)

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清明期间虎门大桥日平均车流量预计约12.6万辆

车流高峰时段将启用交通信号灯实施管制

记者4月1日从虎门大桥公司了解到，清明假期期间，虎门大桥免收7座及7座以下小型客车通行费。受南沙大桥通车限货措施影响，清明期间日平均车流量预计约为12.6万辆，比去年清明假期减少20%，预计4月7日为车流量最高峰，将达到13.3万辆。

据悉，今年清明节假期，虎门大桥公司将继续在车流高峰时段启用交通信号灯，实施交通管制，减少主线车流与停车区及匝道汇入车流的交织，确保车流的有序通行，提升通行能力。另外，4月4日0时至4月8日6时、4月30日0时至5月5日6时，虎门大桥公司将对南沙B入口实施封闭管制。

虎门大桥公司有关负责人提醒，虎门大桥作为珠江两岸便捷的过江通道之一，车流量已经趋于饱和，节假日期间车龙可达几公里长，遇堵时建议车主选择南沙大桥、黄埔大桥或虎门轮渡绕行，或者错峰出行，其中虎门轮渡码头运营时间为6:30-20:00。

虎门大桥公司有关负责人介绍，清明节期间，正值南方的雨水季节，可能导致交通事故增加，请过往车主注意清明节期间虎门大桥的易堵路段和车流高峰期，控制车速，注意行车安全。

其中，虎门大桥东往西方向(往广珠东线高速方向)易拥堵路段位于太平立交至南沙立交之间，车流高峰期集中在9:00-20:00;西往东方向(往广深高速方向)易拥堵路段位于坦尾立交至威远立交之间，车流高峰期集中在10:00-23:00。

春游踏青 注意事项

1、注意换季保暖

春季“乍暖还寒”之时，天气变化无常，时冷时热，时风时雨。因此，最好提前取得旅游目的地的气候资料，出行时的穿着以轻便暖和为宜，随身要带保暖外套。骑行登山，体力、热量消耗不同，要随时注意衣服的增减。春季天气多变，是感冒的多发季，这个时候运动会加重病情，所以应注意多休息，等痊愈了再出游锻炼。

2、预防花粉过敏

春天百花争艳，要注意预防花粉过敏。首先要找准过敏源，最好先到医院进行检查，查出自己的过敏源，如果没有进行过彻底的脱敏治疗，在选择的春游地点，应尽量回避有花之处。出游前可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物，户外活动时不要近距离“拈花惹草”，不要在草地上睡觉，不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触，以免过敏现象发生。

3、防止昆虫叮咬

春天是万物复苏的季节，也是各种昆虫滋生的季节，如果你不慎被昆虫叮咬，切莫置之不理，更不可搔抓，而应立即涂擦风油精或皮炎平等糖皮质制剂，被松毛虫、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮伤后应冷敷处理。

4、 击退春困烦恼

“春困”是常有的感受，因此要避免过度劳累，春游时要量力而行，不要登高山走远路。冬季人们室内活动较多，身体各器官的功能都处在一个较低的水平。经过了这样一个运动“低潮期”，人体肌肉松弛，中枢神经、内脏系统的功能比夏秋季降低，韧带较硬，容易受伤。因此，春季锻炼首先要把握适度的原则，以恢复人体机能为主要目的，不能盲目追求运动量。

5、时刻注意防晒

春季万里无云的天气，紫外线较强，春光中的紫外线没有我们想像中那么温柔，它会潜入人体直接暴露的肌肤，面部皮肤被太阳晒得绯红发热，千万别用冷水洗面，应该让皮肤休息一会儿再用温水洗。另外，春季皮肤容易脱水，嘴唇和手足容易干裂开口，面部易起皱纹，甚至出现头晕眼花。要及时涂抹防晒用品，但不要化妆，因旅行中很容易出汗，很容易引发毛囊炎或化妆品感染。

6、注意风向走势

春游如在外野炊野餐烧烤，要注意风向，不要随便丢弃火种，做到人走火灭，余火熄灭，以免引起火灾。

7、 注意饮食安全

旅途中应尽量做到规律饮食，切忌暴饮暴食，以免引起肠胃不适。张会认为，旅途中第一要预防的是肠道传染病，游客尽量饮用熟食，趁热食用，清淡为宜。她特别提醒说，生水、生冷食品、卤味食品最好少吃或不吃。

品尝地方小吃，是很多人旅游清单必选项目之一。旅游区食品来源复杂，在选择时应有卫生意识，选择有卫生部门监督的正规饮食餐点就餐。

为以防万一，常用药品最好随身携带。如黄连素片、复方新诺明等治疗急性肠炎、痢疾的药物。除了肠胃用药外，还应准备一些防感冒、跌打损伤、防失眠的药物。若有人晕车晕船，还应带晕车药。