今天是世界手卫生日 你真的会洗手吗？

今天是世界手卫生日 。

2019年5月5日是世界卫生组织发起的第十一个“世界手卫生日”。

世界手卫生日是由世界卫生组织(WHO)于2009年倡议发起，旨在强调在医疗护理过程中提高医护人员手部卫生、减少医源性感染的重要性。

实际上，不管是医务工作者还是普通群众，洗手都是每天都要做的一件事，也是一种健康的生活习惯。

通过洗手能预防80%的疾病，降低50%以上的腹泻疾病及1/4的呼吸道疾病，对血液系统疾病、消化道疾病、皮肤病、眼部感染等疾病都有重要的预防作用。

触碰手机、和宠物玩耍、使用洗手间、扶握公交车扶手……这些都是病菌沾染到我们手上的大好时机。洗手不仅能有效防止流感等多种传染病的传播，并且对于预防医源性感染至关重要。你今天好好洗手了吗?

什么时候应该洗手?

日常生活中有很多时候都需要洗手，如吃饭前、上卫生间前后、睡前、运动前后、从公共场所回到家后、玩电脑手机后、摸过小动物后、数过钱后等等。医学上洗手要求更严格，在接触病人前后、进行无菌操作前后、接触到病人各种体液后、需要接触不同病人时都要洗手，并且是严格按照洗手的相关要求进行洗手，以达到防止疾病传播的目的。

日常生活中，我们应该怎样洗手呢?

正确又简单的洗手方法是:内、外、夹、弓、大、立、腕。

1.内:掌心相对，手指并拢，互相揉搓。

2.外:手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。

3.夹:掌心相对，双手指缝相互揉搓。

4.弓:弯曲手指使关节放在另一掌心旋转揉搓，交换进行。

5.大:一手握住另一只手的拇指揉搓，交换进行。

6.立:将指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。

7.腕:一手握住另一只手的手腕旋转揉搓，交换进行。