2019年三伏天时间表 三伏天是怎么算的？

俗话说：“春困夏乏秋打盹冬眠，睡不醒的冬三月。”夏天天气炎热，还伴随雨水，身体受“暑湿”侵袭容易犯困。在三伏天中一定要注意养生啊，不要在这段时间过于劳累，否则会给身体带来很大的负担。

2019年入伏时间表

2019年入伏和出伏的时间

2019年入伏时间是7月12日，出伏时间是8月20日。

最新2019年三伏天时间表

三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。

初伏：2019年7月12日(农历六月初十)——2019年7月21日(农历六月十九)

中伏：2019年7月22日(农历六月二十)——2019年8月10日(农历七月初十)

末伏：2019年8月11日(农历七月十一)——2019年8月20日(农历七月二十)

三伏天的推算方式

每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。

根据干支纪日法，每逢有天干庚的日子就叫庚日。庚日每10天重复一次。从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。庚日出现的早晚也会影响中伏的长短，所以有些年份有伏天30天，有些年份有伏天40天的情况。

21世纪算法-——庚日公式：GR = (D - [Y/4]) MOD 10(GR庚日、D偶数年1单数年6、Y年、[ ]取整、MOD取余)

初伏GR加10(2084年例外不加)、中伏GR+20、末伏GR大于7时减1小于8时加9(2096年例外减1)，比如2006年GR = (1 - [6/4])MOD 10 = 0 (10)，初伏7月20日、中伏30日、末伏8月9日。