办公室温度影响工作效率 办公室室内温度国家标准 如何提高工作效率？

最新研究：办公室温度影响工作效率，女性温度高时大脑运转更佳，男性相反。

科学公共图书馆期刊5月22日发表研究称，将恒温系统温度调至比当前标准稍高，可以提高男女混合办公室的生产效率。

研究调查了500名男女工作者在不同温度下的状况，女性在温度较高时大脑运转更佳，男性在室温较低时表现更好。

国家文件规定室内温度是多少?

国家正式实施《室内空气质量标准》，标准中明确规定夏季空调房间室内温度的标准值为22℃～28℃，冬季采暖时室内温度的标准值为16℃～24℃。

如何提高工作效率？

一、制定工作计划

1.提高工作效率首要的就是制定一个明确的、可执行的工作计划。所谓“万事预则立，不预则废”说的就是制定计划的问题。

2.善用日程提醒软件，比如说Outlook里的日历表或其他软件，做到随时提醒，提前预警，避免遗忘和到时候手忙脚乱。

3.对第二天要做的事分规划清轻重缓急，安排好先后顺序，多件事务可以并行(像多条车道一样，并行不悖)。不要一早晨开始就一直忙着一件事，一直要等这件事完结才进行其他工作。

4.努力做到“今日是今日毕”。通过不断的优秀实践，不断增强的心理暗示，培养良好的工作习惯，提高工作效率。

二、做好事前的功课

1.要对将要去做的事情有充分的了解，做到心里有数。避免到了现场或讨论时才抓紧时间翻资料、补充了解信息。这些都是提高工作效率的大敌。

2.与相关人员做好事前沟通，说清楚要达到的目的，安排好议程和行程，时间精确到10分钟。

3.如果出差或者去较远的地方，提取做好路线的安排，不要想当然，一定要再次确认一下，避免交通线路异常导致误时。

三、改进自己的做事风格：

1.改掉犹犹豫豫、优柔寡断的毛病，这不到会导致你工作效率低下，还会导致别人对你产生不好的印象，认为你无法做大事。

2.做到经常反省和总结，了解哪些地方是可以改进的，哪些地方是优秀需要坚持的。通过不断的改进缺陷和强化优点来综合提高工作效率。

3.俗话说，好记性不如烂笔头，如果有需要记忆的事情手勤快一些，记在本子上。避免等回去总结的时候再绞尽脑汁的回想。

4.如果实在是太疲乏了就一定要休息一下，疲劳的时候工作效率是不会高的!磨刀不误砍柴工，休息好了才能更高效率的工作!

以上就是如何提高工作效率方法，大家可参考。另外，提高工作效率还是要有自己的工作方式，祝大家工作愉快。