撸猫有助于缓解老年痴呆 什么品种的猫好养?老年痴呆遗传吗?如何减缓记忆力衰退?

WuYaNan

昨天,“撸猫能缓解老年痴呆”被推上热搜。

日前,据外媒报道,英国国家健康和保健医学研究所发布文章,建议患有痴呆症的人群多参加‘愉悦及有益健康的活动’,如撸猫、烘焙、园艺、绘画等活动都能够刺激大脑,唤醒一些珍贵的记忆,从而减缓记忆衰减速度。

事实上,随着城市化的加重,孤独感也在加重。大都市的年轻人中,十有八九都在养宠物。一般来讲,以猫狗居多。

那么,老年痴呆症是什么病?老年痴呆症会遗传吗?

阿尔兹海默症即人们常说的老年痴呆,因为痴呆患者中,阿尔茨海默病引起痴呆症状的患者大概占到60%以上,阿尔兹海默症是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失认、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征,在患者去世后若进行解剖会发现患者有明确的脑萎缩、神经元变性的表现;该病是以第一个发现它的医生的名字命名的。

父母或兄弟中有老年性痴呆症患者,本人患老年性痴呆症的可能性要比无家族史者高出4倍。要摆脱老年痴呆症的发生,应积极预防本病的发生显得尤为重要。老年痴呆的预防要从中年健忘开始做起,健忘之初,是预防痴呆的最佳时期,应尽快地进行必要的药物干预。

发生老年痴呆的原因主要包括以下几个方面:

1.年龄.年龄越大发生老年痴呆的几率越高;

2.遗传.有家族史的人患病几率高;

3.生活方式.如吸烟酗酒,不合理饮食,缺乏锻炼,与社会交流少;

4.教育水平.受教育程度越低,患病率越高;

5.各种疾病.如动脉硬化,高血压,糖尿病,冠心病,脑卒中,脑炎,气体中毒等,可诱发痴呆。

那么如何减缓老年人记忆力衰退呢?

心理因素所造成的记忆力下降的问题是不难解决的,关键是明确病因,对症下药。 采用积极健康的生活方式,平时要有规律地生活。正确进行自我调节,注意保持乐观的情绪和积极向上的心态,特别是面对生活中的应激事件,要学会自我减压,保持身心健康。

物品放在相对固定的位置,使用后放回原位,对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式,养成良好的生活习惯。患者在饮食中应该注意补充新鲜蔬菜水果及玉米、全小麦、豆类、蒜头、蘑菇、奶、沙丁鱼、瘦肉等食物。美国和加拿大研究人员近日发表的报告说,多吃富含花青素的蓝莓可以帮助老年人提高记忆力。

防止记忆力减退,需从三个方面:

第一要善于学习,有规律、不问断地用脑,不能放弃。还要保证足够的睡眠,让大脑得到充分的休息。用脑时,应安排短暂休息和户外活动。

第二要尽量避免过度紧张、焦虑和激动。防止不良情绪对肋细胞造成强烈刺激。同时要加强思想修养,提高心理素质,妥善处理各种关系,以和睦、宽松、愉快的心情对待周边的人和事,才有利于预防智力和记忆力的衰退。

第三要增加脑的营养。多吃一些富含维生素从B.B .C族的食物以及富含矿物质、胆碱的食物,如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、鱼和蛋黄、卷心菜等。

那么,既然撸猫有这么多好处,那么什么品种的猫好养?

1.波斯猫

最常见最受欢迎的宠物猫当属波斯猫了,波斯猫有一张让人难以释怀喜欢的脸,有“猫中王子”的称呼,性情温和,机智敏捷,最重要的是爱撒娇。因而身价很高。市场价大约是2300-4500元。

2.苏格兰折耳猫

折耳猫是另一个比较受欢迎的宠物猫品种。猫很壮实、重要的是他的抗病能力很强,是一种比较容易饲养的猫。喜欢与人亲近,市场价大概在3000-6000元。

3.短尾猫

这也是宠物猫的一大热点,生性聪明伶俐,性格温顺,活泼可爱,爱玩耍,很适合家庭饲养。市场价不定。

4.布偶猫

这种猫小编很喜欢,很可爱呀,性格温顺而恬静,能承受巨大的疼痛,因此,比较好养。市场价:8000-15000.

5.狮子猫

看起来和狮子非常相似,狮子猫身体强壮、抗病能力极强,据说,家里养有这种猫能辟邪旺家,给家里人带来好运气!市场价:3000-6000。

综上,如果家里有老年痴呆症患者的话大家还是要多多关注加强锻炼,从而缓解记忆力减退,撸猫不防也试一下。

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