47人学霸班44人超600分 学霸如何学数学？附学霸高三冲刺阶段作息时间表

47人学霸班44人超600分 学霸如何学数学？附学霸高三冲刺阶段作息时间表

7月4日，新疆乌鲁木齐第一中学，有一个班级47位学生为班主任送上了鲜花。该班4人进入新疆前10名，44人高考分数超600分，预计12人上清华北大分数线。他们的班主任不仅细心管理班级，也教学生学会担起责任。

那么，这些学霸是如何学数学的呢?

关于学习方法

1.听课

课前不要只准备文具，一定要有心理上的准备，就是自己的目的性，这点前面提到过，课前想好自己有哪些问题，听课要听什么，带着问题去听课。听课期间，简单题和难题都要听，为什么听自己会的题呢?一方面是强化自己对于题型的总结，对于题型越来越熟悉。这里的题型不仅仅指做题的规律和思路还有看到题的漏洞。

2.做题

做题的时候第一注意审题，要每一句每一个条件都看到，不要因为题型见过就不去审题。还有就是要开启自己的思考，否则就是看了一遍题，脑子里面什么也没留下，思考些什么呢?第一是要条件转化，不断问自己条件究竟告诉了自己什么第二是联想相关题，想想以前的思路，再想想可能出现的错误。在做题的时候，脑子一定要清楚，要有自己的框架，知道自己做到那儿了，否则算着算着就忘了算的是什么。然后就是要一步一步有依据的写，千万不要下意识的写，每写一步就问问自己，这一步到下一步的依据是什么?如果做题的时候确实按照自己的思路认真算了，可是还是怕没算对。

3.改错

要时不时的总结某一类题型，想想一类题的经典套路。比如导数题，按照给的条件、或者最后的问题可以分成几类。有的是最后含N的不等式，有的是X1X2的不等式，这些都有经典的套路来解决我经常有一些想法就写在卷子上题旁边，然后是自己的错题，尤其是马虎错的题，这个不仅要反思，还要实践，彻底消灭出现一个错误就花几天时间把坏习惯清除，因为不马虎也是一种能力，在考试的时候，时间非常紧张，不会有时间把题目检查一遍，因此也不要奢侈能通过检查把自己的马虎找出来，要记住，这种危急关头，能拯救自己的，只有平时慢慢培养的能力。

关于做题习惯

1.有计划性

每天半小时的时间列计划。不是单纯的列每个时间点干什么，反思最近学习的东西有什么没学好的地方，想清楚怎样弥补，然后是自己最近的作业暴露了哪些能力上的问题，是审题失误，还是计算马虎，然后想想自己的这些问题应该怎么解决，把解决方案写在计划本上。这里尤其要注意的是，不要太着急往本上写，想的透彻了再写。

2.有目的性

这个很明显，就是不要在繁忙的任务中迷失了自己。不要在漫长的复习中迷失了自己，想清楚自己复习的目的，是收获知识还是培养能力，想清楚了，重点往这方面做，不要被别的任务打扰。在尽力完成学习任务的时候，不能牺牲自己的效率。要想清楚，自己是在锻炼能力还是在应付老师，如果是单纯的应付，不要去做。

课上的时候也一样，老师一节课可能讲了很多东西，但是你不太可能全部都记住，所以你也要有自己的目的性，想好了自己这节课想要干什么，然后再去听讲。

3.要保持自我

不要因为老师的一些推荐，或者看到同学的做法就盲目效仿，事实上我说的方法你们也不要盲目吸取。大家想想会不会这样，因为老师留的任务就迷失了自己，因为同学做题很快就忘了自己的目的。因为外界的一点点风吹草动就忘记了自己本来的轨迹。无论何时都要保持自我。

提醒：

每轮复习，主要的任务应该是以学案为核心贯穿始终来进行。学案前面的知识填空有必要看看填填的。好多同学可能为了赶进度而直接做下面的题，却忽视了一轮本来重新夯基的意图，那些应该都是最基本的知识了，这点一定要注意。

学霸高三冲刺阶段作息时间表

6：00-7：30对于高三的我们来讲，睡懒觉这一年是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。同时，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能少，半个小时即可，锻炼的时候可以听一些励志歌曲等，为一天的学习打好基础。

7：30-8：00早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。

8：00-9：00实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。

9：00-11：00这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!

11：00-12：00接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。

12：00-13：00午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。

13：00-14：00这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。

15：00-16：00这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

16：00-18：00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

19：00点左右晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。

晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。

因此，要想学习成绩好，学习方法是很重要的，学霸也不例外，以上就是为大家整理的学霸学习方法及作息表，大家可参考。