高温如何防中暑?高温如何做好安全工作?

高温如何防中暑?

1、时刻关注天气预报，注意气温的变化，如果是持续高温的天气，一定要提前做好一切准备。

2、合理的开门窗。很多人认为夏天的时候温度高，就应该把所有的门窗都打开这样才能降温，其实这样的想法是错误的。

3、在高达35度以上气温的环境下工作一定要注意适当的休息，减轻劳动强度，一定要多喝水，最好早晨喝一些淡盐水，这样可以补充因为高温出汗多丢失的盐，适当找阴凉处避暑，在中午时分太阳最强烈的时刻不工作，避开高温。

4、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。可以多喝一些可以防暑的绿豆粥，菊花茶。

5、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白开水，应适当补充些淡盐(糖)水，因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，如不及时补充盐分，则使体内水、盐比例严重失调，导致代谢紊乱。

6、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，既使天气再热，空调室内温度也不宜在24度以下。

高温如何做好安全工作?

通过发送短信、微信、报纸、班前会宣传等形式，对干部职工进行高温期间安全生产和“防暑降温”宣传教育。要求岗位人员严格执行各项规章制度、操作规程，杜绝因高温酷暑导致疏忽大意、疲劳作业、违章作业等，增强职工防暑降温意识，以提高职工防暑降温自防、自救能力。

针对高温天气带来的不利影响，与各作业区签订安全生产责任书，严格落实企业安全生产主体责任。要求各区域加强劳动保护工作，采取“做两头、歇中间”的方法，对高温作业区采取有效的通风、隔热、降温措施。要切实加强领导，树牢防暑降温工作无小事的理念，确保高温期间人员、设备的安全。

在岗位配备清凉油、藿香正气水、仁丹、藿香正气滴丸、盐、白糖、茶叶等防暑降温物品;根据天气情况，合理调整膳食结构，并在食堂设立为绿豆汤、冷饮发放点;同时，针对抢检修职工发放西瓜、饮料等防暑降温物品，为安全生产做好后勤服务。

一方面对各区域开展高温期间安全生产大检查。重点针对各高温区域防暑降温设备设施、抢检修作业、露天高处作业、用电及临时动火、配电房等危险作业场所等进行检查。另一方面加大对区域范围内的排查整治力度。