巴塞罗那允许女性裸泳 泳池女性可裸上身 女性游泳的好处有哪些?

巴塞罗那允许女性裸泳 泳池女性可裸上身 女性游泳的好处有哪些?

裸泳是全身心接触大自然的方式，也是被崇尚的一种旅游休闲方式。"裸"还是"不裸"，还真是一个问题。

据报道，西班牙巴塞罗那市政府近日下令，公共泳池必须允许女性裸露上半身游泳。该规定女性可以像男性一样只穿泳裤，并告知所有体育中心，必须允许女子可以赤裸上身进入其所有空间，否则将视为是歧视女性。

巴塞罗那市政府的游泳池应当允许裸露上半身游泳，凡是禁止裸露上半身的泳池穿着规范都是有性别歧视色彩的。

中外对裸泳的不同理解

在欧洲

欧洲以希腊为代表，对人体向来充满崇敬，蓝色的爱琴海边星星点点散落着无数的天体浴场。其他欧洲国家公开裸露的限制也很宽松，荷兰、法国、西班牙这样的国家不用说了，就连一贯严谨保守的英国也有官方认可的天体海滩。

欧洲人认为，天体主义是宇宙主义的一部分。它推崇人的原始状态，认为任何非自然的东西都应该摒弃，具体到行动上就是不要任何衣物遮盖身体。因此，在天体营活动的人面对裸体一点都不尴尬，自然就是他们崇尚的信条。

在中国

而在中国，天体运动是不可想象的，三亚市精神文明办许主任认为，裸泳"跟黄、赌是一种类型"，也是对社会风气的污染，是对他人的不尊重。

文化习俗，甚至法律法规也都在变。随着世界一体化的到来，我们不可避免地要受到外来文化的冲击。文化的磨合也是必然的。说回裸泳，既然法无禁止，开辟裸泳浴场也并无不可。

女性游泳的好处有哪些?

1、增强身体抵抗力

长期的进行游泳锻炼，有利于增强体质，提高免疫力，从而预防疾病的发生，另外选择蛙式或者蝶式游泳，需要用到大腿以及骨盆腔的肌肉，长期进行这两种游泳运动，有利于防止子宫脱垂，膀胱下垂等疾病的作用。

2、让体型更加完美

在游泳时几乎调动全身上下所有的肌肉，长期以往能够均衡身体肌肉的发展，并且游泳属于有氧运动，能够更好的消耗身体的热量，燃烧脂肪，减少身体多余的赘肉，不会让身体肥胖，并且让肌肉得到发展，自然而然的塑造身体体型。

3、保护脊椎

众所周知长期游泳对于脊椎有按摩作用，颈椎病患者在做其他运动的时候，由于身体自身的重量，所以脊椎要承受压力，通过游泳因为受到了水的浮力，再加上人体运动时脊椎处于无压力状态运动，通过蛙泳有利于颈部肌肉得到锻炼，从而能够更好的维护颈部的稳定，保护颈椎。

4、增加身体抗寒能力

身体皮肤毛细血管而受到冷水刺激时，会出现收缩的症状，在运动时皮肤毛细血管因为缺氧会造成扩张血管，所以游泳是会反反复复的经历收缩和扩张，这就让神经系统支配皮肤血管扩张和收缩变得更加的灵活，也很大程度上增强了人体对温度变化的适应，抗寒能力增强。

5、提高心肺功能

游泳属于有氧运动，长期进行有氧运动，能够提高心肺功能，因为在游泳时，身体需要大量的气体交换和更快的血流量，这样就锻炼了我们人体的心脏和肺活量的泵血能力，在水中游泳时，由于受到了水压的原因，对肺活量的锻炼是更加显著。

6、调节内分泌

游泳还具有调节内分泌的功效，让心态变得更加平和，皮肤变得光泽红润，同时也具有护肤的功效，长期游泳有利于骨骼的增长，可以更好的防止骨质松疏，类风湿性关节炎的功效。