日本核污染水将排入海中 辐射对人体的危害有多大 生活中产生辐射的物品有哪些

近日，日本环境大臣原田义昭当天表示，运营福岛第一核电站的东京电力公司将不得不将核电站污水排入太平洋，此举引起了世界各国的担忧。

其实不光核辐射，我们生活的世界中，也有着各种各样的辐射，其中和我们生活最相关的就是电磁辐射，我们的手机、电脑、电视等都会释放电磁辐射，也正因为如此，很多人时刻感觉自己都处于非常危险的境地中。那么，电磁辐射对人的伤害有哪些;生活中产生电磁辐射的产品有哪些?我们一起来看看吧!

核辐射和电磁辐射

核辐射，或通常称之为放射性，存在于所有的物质之中，这是亿万年来存在的客观事实，是正常现象。核辐射是原子核从一种结构或一种能量状态转变为另一种结构或另一种能量状态过程中所释放出来的微观粒子流。核辐射可以使物质引起电离或激发，故称为电离辐射。电离辐射又分直接致电离辐射和间接致电离辐射。直接致电离辐射包括质子等带电粒子。间接致电离辐射包括光子、中子等不带电粒子。

电磁辐射是由空间共同移送的电能量和磁能量所组成，而该能量是由电荷移动所产生。举例说，正在发射讯号的射频天线所发出的移动电荷，便会产生电磁能量。电磁“频谱”包括形形色色的电磁辐射，从极低频的电磁辐射至极高频的电磁辐射。两者之间还有无线电波、微波、红外线、可见光和紫外光等。电磁频谱中射频部分的一般定义，是指频率约由3千赫至300吉赫的辐射。有些电磁辐射对人体有一定的影响。

电磁辐射对人体的危害 ：

1.对心血管系统的影响：

表现为头痛，心悸，部分女性经期紊乱，心动过缓，心搏血量减少，窦性心律不齐，白细胞和血小板减少，乏力 ，免疫功能下降等。

2.对神经系统的影响：

表现为记忆力减退，容易激动，失眠。

3.视觉系统的影响：

为使眼球晶体混浊，严重时造成白内障，是不可逆的器质性损害，影响视力。

4.对生殖系统的影响：

表现为性功能降低，男子精子质量降低，使孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。

生活中产生电磁辐射的物品：

电视、电脑、手机，电冰箱、空调、电风扇、电磁炉、微波炉、电吹风、抽油烟机、剃须刀、高压线、变电站、电台、电视台、雷达站、电子仪器、医疗设备、办公自动化设备等等。

有效抗辐射方法：

第一招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

第二招：尽量避免脸部过于靠近显示器。电脑在开机时会产生静电，而静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，如果与电脑的距离过近，大量的灰尘会落在皮肤上，使毛孔堵塞，色素沉淀，导致斑点产生。

第三招：减少手机通话时间。煲手机接受的辐射也十分厉害。所以，手机能少打就少打;能用短信就不要打手机;接手机如果不能几句话说完，建议改用固定电话——不是吝啬话费，而是为了“减辐”。复印文件时，如果复印量较大，最好设置好复印程序后走到一边等待。

第四招：每天用完电脑后要彻底清洁脸部。使用电脑以后及时用清水洗脸，这样可使所受辐射减轻70%以上，同时改善由于电脑屏幕表面存在的大量静电导致的皮肤问题。

第五招：不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、微波炉等不宜集中摆放在卧室里。

具有抗辐射作用的食品

1.注意硒的摄入

氧化损伤是辐射对机体损伤的重要机制之一，抗氧化物质因为可以清除自由基，所以具有抗辐射作用。微量元素硒具有抗氧化的作用。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和中药材黄芪，其次是酵母、蛋类、啤酒，海产类有大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等，再次是动物的肝、肾等肉类，水果和蔬菜中大蒜、蘑菇的含量也相当多。

2.多吃新鲜的水果、蔬菜

这些富含维生素A、B、C、E的食物能减轻电磁辐射对人体产生的细微影响，避免神经系统发生紊乱。尤其是草莓，草莓中含有大量的维生素C、E以及多酚类抗氧化物质。这些营养物质都可以抵御辐射，并减缓紫外线辐射对皮肤造成的损伤，比如皮肤干燥、出现红斑等现象。

3.辣椒

辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。

4.多饮茶

茶叶中最主要、最精华的成分是茶多酚。茶多酚具有抗辐射作用，可减轻各种辐射对人体的不良影响。广岛原子弹爆炸的幸存者，不少因受到原子辐射，相继发生怪病并陆续死亡，但后来调查发现，凡是长期坚持喝茶的幸存者存活率高，病情轻。