常喝龙井茶有什么好处？喝龙井茶用什么茶具最好？

我们平时喝茶主要是为了养生，经济条件好的人都会选择喝好的茶叶。龙井茶是中国传统名茶，著名绿茶之一。产于浙江杭州西湖龙井村一带，已有一千二百余年历史。龙井茶色泽翠绿，香气浓郁，甘醇爽口，形如雀舌，即有"色绿、香郁、味甘、形美"四绝的特点。那么常喝龙井茶有什么好处？喝龙井茶用什么茶具最好？

常喝龙井茶有什么好处？

1：可以提高皮肤的抗氧化能力

龙井茶的功效与作用

西湖龙井茶对皮肤的最大好处便是可以提高皮肤的抗氧化能力。我们的皮肤很大部分都是暴露在空气中的，尤其是脸部，皮肤会跟空气中的氧气发生一些反应，让皮肤变暗、长色斑。西湖龙井茶中的营养物质可以减慢皮肤发生氧化反应的速率，达到抗衰老的功效。

2：可以延年益寿

西湖龙井茶含有丰富的儿茶素、胡萝卜素以及各种维他命，而这些物质能够帮助人体清除自由基，从而达到延缓缓衰老的作用。并且这些物质可以清除电脑等电子设备发出的辐射，因此，龙井茶也能够预防癌症。

喝龙井茶用什么茶具最好？

泡茶一般用天然水，自来水是净化后的天然水，气味重，所以最好放置24小时后再泡茶。

龙井茶，不用沸水来冲泡，用80℃~85℃冷却后的沸水来泡最佳。先往公道杯中倒入沸水，然后再倒进茶盅冲泡，这样水温就易控制了。另外，龙井茶，要高冲，低倒。高冲时可增加水柱接触空气的面积，冷却的效果更好。茶泡好，倒出茶汤后，若然不打算立即冲泡，就该把茶盅的盖子打开，不要合上。至于龙井茶叶的用量，茶叶刚好把茶盅底遮盖就可以了。冲泡龙井茶的时间，是要随冲泡次数依次延长。 至于茶叶用量，一般200ml容量的玻璃杯配5g的龙井茶叶。本文由和茶网原创，转摘请注明出处。

在用玻璃杯来泡龙井茶时，先用少量的热水把玻璃杯烫过，然后放入龙井茶。接着可以轻轻地晃动杯子，让龙井茶在微温的环境下苏醒一下。最后用80度左右已经冷却过的沸水倒入玻璃杯中(注意高冲低倒)，一杯可口的龙井茶就泡好了。