居家健身方式有哪些？国内健身市场规模有多大？2020健身器械市场发展前景趋势分析

2020疫情期间，为避免疫情蔓延，我们不能长时间在户外带着，这让众多户外登山、体育爱好者“急忍难耐”，他们为寻求在家锻炼，搜索了众多的居家健身器材。据悉，健身运动可以采用各种徒手练习，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作。也可以采用各种不同的运动器械进行各种练习，如哑铃、杠铃、壶铃等举重器械，单杠、双杠、绳、杆等体操器械，以及弹簧拉力器、滑轮拉力器、橡筋带和各种特制的综合力量练习架等力量训练器械，还有功率自行车、台阶器、平跑机、划船器等有氧训练器材。

健身运动的动作方式是多种多样的，既有成套的各种徒手健美体操;也有球、棒等轻器械体操，这些主要用于女子健美训练，借以减肥和改善体形体态，提高灵活性，增强韵律感;更有许多能发达身体各部位肌肉的举重练习动作和其它动作。这些动作主要用于男女强壮体魄、发达肌肉，也用于男女健美训练。

为了达到形体健美的目的，需要有专门的训练方法。例如采用杠铃等举重器械做各种动作时，在器械的轻重、动作的做法，安排的组数、次数，运动的速度等方面都有特殊的要求和安排。

中国健身房行业发展的怎么样

从内部看，健身房行业业态逐渐多元、产品逐渐丰富、管理更加规范，昭示行业正在走向成熟。从外部看，政策红利、人口红利和经济红利三大红利叠加，消费升级需求驱动的特征也比较明显。

健身房的销售主要看地理位置，目前大型连锁健身房品牌主要集中在北上广深这种一线和超一线城市，店面主要分布在核心商圈、高端社区、文化科技产业园等地段。从这个角度来讲，这一点和电影院有一定的相似之处。

虽然我国健身品牌仍以终端消费连锁品牌为主，但大型连锁品牌基于管理、规模、资本等优势，尤其在一线城市发展迅速，目前开始向准一线、二线城市下沉。

中国的健身行业区域发展呈现稳定趋势：大部分一线/准一线城市健身房增速已超过50%。同时私人工作室、精品工作室、自助健身房等不同种类的小型健身工作室不断涌现。目前全国健身工作室在两万家左右，证明“小而美”模式的生命力。

未来俱乐部发展将呈现：大型连锁与传统“小而美”的工作室发展迅速，将挤压终端市场，缺乏特色、盈利状况不佳的终端品牌将逐渐退出市场。

目前，中国共有健身房俱乐部5000家，健身房1.5万家(不含全国约2万家健身工作室)，但行业品牌集中度较低，三大直营连锁俱乐部(威尔士、一兆韦德、浩沙)合计健身房门店数不到600家。

图表：2015-2017年中国体育市场规模

数据来源：中研普华产业研究院

国内健身器材市场规模

从供给端来看，作为体育产业的重要组成部分，健身器材行业具有较大的发展空间。国家体育总局数据显示，2015年，我国体育总产值达1.8万亿元，产业增加值占当年GDP的比重为0.7%，远低于同期美国的水平(2.9%)以及全球平均水平(2.1%)。当人均GDP超过5000美元时，体育消费开始迅速增长，当人均GDP达到8000美元时，体育消费将加速发展。随着人们收入水平的提升，2017年我国的体育消费占的比重也将增加，已经变成很多人的常态化消费。

根据国务院下发的“46号文”《国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》，预计到2025年，全国体育产业总规模将超过5万亿元。从需求端来看，全民健身政策的不断推进以及人们健身意识的增强均将进一步带动健身器材行业的发展。根据《全民健身计划(2016-2020年)》，到2020年，参加体育锻炼的人数将明显增加，每周参加1次及以上体育锻炼的人数达到7亿，经常参加体育锻炼的人数达到4.35亿，体育消费总规模将达到1.5万亿元。

国家体育总局数据显示，2015 年，我国体育总产值达 1.8 万亿元，产业增加值占当年 GDP 的比重为 0.7%，远低于同期美国的水平(2.9%)以及全球平均水平(2.1%)。2016年中国体育产业的规模是1.9万亿，产业增加值占同期GDP的比重是0.9%，体育产业要成为支柱产业，这一占比至少要达到4%。

体育产业越来越受到从中央到地方政府的重视，相关部门开始着手对体育产业数据的摸底，产业扶持政策密集出台;民间资本聚焦体育，体育类创业融资如火如荼。中国体育产业面临着规模不够大、结构不够优化以及区域发展不够平衡的瓶颈也正在破局。

健身器械市场发展前景规模预测

根据国务院下发的《全民健身计划(2016-2020年)》，到2020年，参加体育锻炼的人数将明显增加，每周参加1次及以上体育锻炼的人数达到7亿，经常参加体育锻炼的人数达到4.35亿，体育消费总规模将达到1.5万亿元。预计到2025年，全国体育产业总规模将超过5万亿元，信息化体育将达327亿的市场规模。

到2020年，参加体育锻炼的人数将明显增加，每周参加1次及以上体育锻炼的人数达到7亿，经常参加体育锻炼的人数达到4.35亿，体育消费总规模将达到1.5万亿元。预计到2025年，全国体育产业总规模将超过5万亿元，信息化体育将达327亿的市场规模。

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