1、老有所养
老有所养是老年人依靠社会和家庭能够得到所需的生活照顾和经济、物质保证。现阶段老有所养的基本含义主要包括两个方面：(1)老年人所需要的经济、物质生活条件基本得到保证；(2)老年人在日趋衰老或因病痛，其生活不能自理时，应得到社会或家庭的帮助和照顾。
2、老有所医
根据老年人的身体特点,积极发展医疗保健事业,使老年人有病能得到治疗,以达到延年益寿、安享晚年的一项对策。解决人口老龄化的一项基本途径。具体作法是:(1)开设老年门诊、老年家庭病床;(2)兴建老年病医院和老年病研究机构;(3)开展对老年病防治知识的宣传和医疗咨询服务;(4)组织有关部门为老年人定期检查和治疗等。此外,积极开展老年体育活动,建立健身队、老年气功站、老年养生讲习班等也是老有所医的补充形式。
3、老有所为
老有所为是发挥老年人的社会作用，使其参与社会事业，尽其所能的一项对策，也是解决人口老龄化问题的一项基本途径。实现老有所为的办法是：(1)对部分身体好、精力充沛、有技能、单位确实需要的老年人，实行弹性退休制度，推迟退休年龄，以继续发挥其才能和作用；(2)对65或70岁以下的退休人员实行再就业，重点发展为人民生活服务的第三产业；(3)充分发挥老年人知识积累较多、经验丰富的特点，向社会传播文化或进行社会调查，为企事业单位提供咨询服务；(4)从事适量的体力劳动；(5)从事各种有益于社会的活动和工作，如维护公共场所秩序，负责街道、治安、卫生工作，担任义务物价员、宣传员等；(6)为家庭做力所能及的家务劳动，这种劳动也具有一定社会意义和社会作用；(7)发展老年教育事业，更新老年人知识，这既充实了老年人的精神生活，解决了老年人继续社会化的问题，同时也为老年人继续参与社会工作创造了条件；(8)投身于有兴趣的爱好的闲暇活动，如吟诗作画、习书法、种花养鸟等，以充实生活内容。
4、老有所学
老有所学是根据老年人的特点，开展多种形式的教育活动，使老年人更新知识、充实精神生活、继续发挥作用的一项对策。解决人口老龄化的一项基本途径。老年人再学习的形式很多，主要有：出国留学，上大学或进大学傍听，进老年大学，成立诗社或组织读书会，从事社会调查，自学等。老年人再学习既是社会的需要，也是自身的需要。主要作用在于：(1)有利于老年人适应社会发展的变化，为老年人参与社会工作、再就业创造条件；(2)有益于老年人精神生活的充实，既增加乐趣、陶冶性情，又保持脑力、有益健康长寿和思想修养；(3)老有所学的问题解决了，就为老有所养、老有所医、老有所为提供了知识、能力和水平，也为老有所乐增加了情趣。它是老年人健康长寿、愉快而有意义地安享晚年的有效形式。
5、老有所乐
所谓老有所乐是指开展适合老年人特点的文化、体育活动，丰富老年人的文体活动，使他们幸福地安度晚年。具体作法是：（1）兴办老年人的娱乐场所，如老人俱乐部、老人联谊会等；（2）举办老年人锻炼及养生讲习班；（3）建立老人社团，开展各项有益老年人身心的社会活动；（4）成立老年人服务中心，帮助解决老年人生活中的困难。
6、老有所安
所谓老有所安是指通过各种途径保障老年群体的人身安全、财产安全和心理健康安全。具体做法包括：（1）通过社会主义精深文明建设和中国传统“孝文化”的宣传，规避和减少虐待、打骂老年群体的现象；（2）通过立法手段为老年群体的人身安全提供保障；（3）加大对老年群体防诈骗知识的宣传，为老年群体财产安全保驾护航；（4）鼓励开办公益性老年群体心理咨询机构，为老年群体提供心理咨询服务，使老年群体能够安心的老去。