北京新增本市人感染H7N9流感3例 死亡1例 如何有效的预防H7N9？

新京报快讯 记者刚刚从北京市卫计委获悉，上周(4月17日-4月23日)北京新增本市人感染H7N9流感病例3例，死亡1例。据介绍，相关部门已采取有效防控措施。

上周，北京共报告法定传染病17种1765例，死亡3例。报告病例数居前5位的病种依次为：其它感染性腹泻病、肺结核、流行性感冒、痢疾和手足口病，共占法定传染病报告发病数的74.90%。

记者还从北京急救中心了解到，近期，交通事故类伤情在北京急救中心的派车比例中有所增加。这周末就是五一小长假，高速免费3天，出行量将出现小高峰。急救中心提醒，发现人员伤亡情况及时拨打急救电话120和交通事故报警电话122，并摆放后方警告标志。伤者不要轻易移动。若伤势较轻，可先在现场做好标记，后转移到安全地点。

此外，从碰撞变形的汽车内将伤者转移的原则是：托住伤者头部、颈部，并保持头颈部与身体在一条水平轴线上，轻慢地移出车厢。若怀疑颈椎受伤，在移动伤者前应放好颈托或代替品。若伤者被卡住无法移动，不要生拉硬拽，呼叫119求助。检查伤者的意识、呼吸、脉搏，若意识不清，要使其呼吸道通畅。初步检查伤情的顺序是头部、胸部、腹部和四肢的外伤，之后等待120救护车进一步救治。

预防措施：

1、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。

2、尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。

3、应尽量在正规的销售禽流感疫情场所购买经过检疫的禽类产品。

4、养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼，以增加机体对病毒的抵抗能力。

5、学校及幼儿园应采取措施，教导儿童不要喂饲野鸽或其他雀鸟，如接触禽鸟或禽鸟粪便后，要立刻彻底清洗双手。外出在旅途中，尽量避免接触禽鸟，例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动;不要喂饲白鸽或野鸟等。

6、不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。