中国外卖用户超3亿 整个外卖市场已突破2400亿元 那么常吃外卖有哪些危害？

越来越多的城市年轻人每天以外卖为生，据相关数据显示，截至2018年，全国的外卖用户已增长到3.58亿，整个外卖市场已突破2400亿元。但与此同时，也催生了超出想象的外卖垃圾——餐盒、餐具、纸巾、塑料膜、外包装袋……那么关于常吃外卖有哪些危害呢？

几大外卖平台数据显示外卖平均客单价已超出40元，若以此粗略估计，2018年全国每天送出外卖超千万份，则每日送达消费者手中的餐盒等包装数量也是千万级别。

某外卖平台最新发布的中国外卖大数据显示，目前，中国市场的外卖用户已达到6亿人次，去年，每周消费3次以上的外卖用户占全部在线用户的63.3%。换句话说，每周至少有4亿份外卖飞驰在大街小巷，至少产生4亿个一次性打包盒和4亿个塑料袋，同时废弃4亿份一次性餐具。

一个塑料袋的平均使用时间25分钟。以外卖为例，它所承担的使命大致就是从派送中的十几分钟时间，保证你的外卖不会和别人的混淆。

但是每一个塑料袋的降解至少需要470年。每年约有800万吨的塑料倾倒入海洋，中国的塑料倾倒量大致占到1/3，位居全世界第一。

经常吃外卖的危害

外卖高油高盐容易引发疾病。肉菜的配比也往往不合理，蔬菜量远远达不到人体所需。这些高油脂带来的身体问题不可小觑，常吃会造成血管堵塞，引发高血脂、高血压等疾病，而且肠胃也不易消化。经常吃外卖的人往往更容易发胖，外卖中存在的种种饮食结构，往往就是导致越来越胖的真凶。

长期吃快餐外卖可引起多种疾病。苏巴丽分析道，首先，肥胖、超重、慢性疾病发病，长期摄入过多的油脂和盐，加上经常久坐运动，不仅会导致肥胖，还会引起脂肪肝和糖尿病三大问题;其次，血压升高，经常点外卖容易导致盐摄入过量，进而增加血压升高的风险;还有，血脂不稳定，常吃外卖使得人体的血脂成分混乱，血脂代谢平衡被打破，引起血脂升高;不仅如此，外卖在加工的过程中，可能会烹制时间过程、在高温烹制导致致癌物质形成、甚至会加入添加剂，久而久之这种饮食很容易有癌症发生的风险。

以上就是关于中国外卖用户超3亿相关情况一览。