乳腺癌的原因、早期症状 预防乳腺癌的方法

乳腺癌的原因

1、激素水平的改变

近年来，越来越多的年轻女性患上了乳腺癌。从医学的角度上来说，乳腺癌的发病年龄变得越来越年轻，这是因为什么呢？主要的原因就是城市生活方式的改变。

在改革开放之后，我国也引入了很多西方的生活方式。造成了环境污染、饮食污染。紧张的心理压力等，这些都会造成女性激素的水平发生改变。还有一些人为的原因也会导致女性激素水平发生改变，从而引起乳腺癌的发生。

2、精神压力过大

乳腺癌发病还有一个重要原因就是精神压力导致的。现在的生活压力变得越来越大，不止是男性生活压力大。很多女强人的压力也非常大，失去了从前那种自然的生活方式。晚上加班是家常便饭，经常饮用咖啡、抽烟等来缓解下疲惫。这些对于身体是很不利的。

3、晚婚晚育

现代女性晚婚、晚育、少哺乳也是一个不利的因素，但是现在它是不是诱发乳腺癌的高危因素，医学上还没有给出一个准确的答案。这不是催促女性需要早婚早育。而是提倡凡事还是要顺其自然，到可以生育的年龄，可以进行自然生育。

在女性生育之后，乳房也会随之增生，如果不进行哺乳的话，会带来两方面的影响。一是对孩子的健康不利，另一方面于女性自身身体的循环也非常不利。自然的哺乳有利于降低乳腺癌的风险。

4、丰胸产品含过量激素

丰胸产品如果含有不健康的或者使用过量的激素药物、保健品等等，这对乳房肯定是不利的。

乳腺癌的早期症状

1.出现乳腺肿块

如果患上乳腺癌的时候，可能会出现乳腺肿块，这种肿块大多数边缘不规则，质地较硬，表面不光滑。绝大多数都不伴有疼痛感，因此，大家很容易忽视，所以，女性朋友们，一定要时时注意，一旦发现就及时的医治！

2.乳头有乳汁流出

有的时候，乳头会不自觉的流出一些乳头溢液，绝大多数以血性溢液为主，但值得提醒的是，早期这种现象并不多，一旦出现很有可能已经是晚期了。

3.乳房周围皮肤出现改变

早期乳腺癌引起的皮肤改变常见为酒窝征和桔皮样改变两种。酒窝征是乳房皮肤出现小凹陷，形状类似酒窝。如果淋巴管被癌细胞阻塞，乳房皮肤就会出现桔皮样改变，乳房上出现许多像桔子皮那样的小点状凹陷。

预防乳腺癌的方法

1.每天戴文胸不超过12个小时

研究发现：每天戴文胸12个小时以上的女性比少戴文胸的人，患乳腺癌的可能性高出21倍，因为，长时间戴文胸会影响影响了乳房部分淋巴液的正常流通，不能及时清除体内有害物质，久而久之就会形成癌症。

2.别喝太多的酒

大量的酒精会升高人体的雌激素水平，而雌激素水平过高则会导致乳房肿块，从而就会加大患乳腺癌的几率。因此，在日常生活中，减少酒精的摄入是非常关键的！

3.控制体重

女性朋友们，一定要控制体重，不仅是为了美丽还是健康，都是非常有必要的。对于任何女性来说，超重、肥胖都会给癌症留下隐患，尤其提醒，部脂肪堆积越多，患乳腺癌的风险就越高。

4.每天坚持30分钟运动

研究发现，每天坚持30分钟的有氧运动，会降低女性患乳腺癌的风险，同时，大家不要过于劳累，适量运动就可以！