什么是空调病？如何避免孩子得空调病？
长期处在空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状称为空调病（air-conditioning disease）或空调综合征。建筑设计不完善、空调本身的缺陷和人们对空调的过分依赖都能导致空调病。其实，医学上并没有“空调病”这个疾病，这是一个社会学诊断的病名，通常凡是与空调有关或空调引起的相关疾病，就能称之为“空调病”。多发生于夏季，老人、儿童和妇女是其易感人群。唿吸道、关节肌肉、神经系统最易受累。
所以说，“空调病”是指过长时间吹空调造成的身体机能衰退，而感冒和流行病的盛行，起初也是空调病开始。
如何避免孩子得空调病？
1.滤网保洁
孩子呼吸道感染可能祸起空调机，需定期清除空调机滤网上的粉尘污垢和病菌，至少每年两次。
2.温度设定
通常将温度设定为26~28℃比较合适，或者根据当时气温情况，使室内外温差维持在5~7℃。
3.湿度调控
保持相对湿度在50~70%为宜，可在室内盛放一盆水，或使用空气加湿器。
4.温差适应
当从外面进入空调房时，最好先在非空调区域有个过渡，把身上的汗水擦干后再进入空调房。不要频繁进出空调房以免身体不适应。不要长时间呆在空调房里。
5.空气清新
使用空调时应注意通风、要避免长时间呆在空调房里。要定时（如清晨、后半夜）关闭空调后通风换气，或者开个门（窗）缝。
6.避免烟雾
包括炒菜油烟、吸烟和蚊香、杀虫剂。
7.室内护理
要勤喝水，夜间盖薄被子，不要把空调冷风直接吹在孩子身上，长时间吹冷风还可诱发面瘫。
8.避免冷气直吹
儿童发热时可以开空调，因为更需要散热，但要避免风口直接吹在孩子身上。
