蛋白粉是什么 蛋白粉哪个品牌好
蛋白粉的副作用是什么?蛋白粉由黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂制成，其作为主要成分之一的乳清蛋白，含有充足的蛋氨酸，弥补了黄豆蛋白的不足，能均衡提供9种人体所必需的氨基酸。
什么是蛋白粉
所谓蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白(缺乏异亮氨酸)、豌豆蛋白或上述几种蛋白的组合，(如大豆蛋白、乳清蛋白和豌豆蛋白组成的复合蛋白)构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。
对于健康人而言，只要坚持正常饮食，蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当。只要坚持食物丰富多样，就完全能满足人体对蛋白质的需要，没有必要再补充蛋白质粉。而且，食物带给人的心理享受和感官刺激，是蛋白质粉所不能替代的。蛋白质摄入过多，不但是一种浪费，而且对人体健康也是有危害的。
蛋白粉的功效
1、补充营养来源
蛋白质是人体氮元素的主要来源，不但能提供消耗的部分能量，还能用来合成新的组织，维持组织蛋白质更新。食用蛋白质粉，可有效防止或改善儿童、青少年生长，智力发育，成年人疲倦，体重减轻，贫血，血浆白蛋白降低，甚至水肿等症状。
2、预防疾病
饱和脂肪酸、胆固醇、血胆固醇过多与心脏病有着直接联系，减少血浆胆固醇，也就减少了心脏病的发病危险。大豆蛋白质可以降低高胆固醇患者的血脂和胆固醇对心脏的不利影响。
3、减轻肾脏负担
大豆蛋白质通过降低血浆胆固醇含量，起到防止和减轻动物蛋白对肾脏的损害。通过对肾病患者的饮食治疗观察，用大豆蛋白质替代动物蛋白效果最好，肾病患者也乐于接受含有大豆蛋白的食品。
蛋白粉品牌
安利纽崔莱蛋白粉450g
产品特点：
(1)成分：含18种氨基酸，蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖类)、水、维生素、矿物质、纤维素是人体必须的七大营养素。
(2)供给热量：一克蛋白质可生产四千卡热量，一平匙完全蛋白质粉等于一杯牛奶或一个鸡蛋或一两肉所含的蛋白质，蛋胆固醇只是鸡蛋的1/25而已。
海王海怡康宝宝乳白蛋白120g
产品特点：
(1)主要成分：a-乳白蛋白是母乳中最能重要的蛋白质组分，它富含色氨酸。色氨配是神经发育的重要因子，是调节睡眠、食欲和情绪的重要营养素。它同时也是牛奶中天然存在的蛋白质，补助金科学家称为“天然舒睡因子。
(2)配料:全脂速溶奶粉、麦芽糊精、脱盐乳清粉、葡萄糖、a-乳白蛋白、结晶果糖、维生素C 、浓缩奶油本品为宝宝营养辅助食品。
修正高纯度蛋黄球蛋白粉30g
产品特点：本品精选优良美国罗曼鸡免疫后卵黄，高科技(膜分离技术)萃取活性免疫球蛋白。确保天然、安全、无任何添加化学成分，复水性好，婴幼儿服用更放心。
伊威高蛋白肝粉105g
产品特点：
(1)伊威高蛋白肝粉由猪肝、鸡肝、鹅肝三种动物肝组成。其中猪肝富含血红素铁，鹅肝中优质高蛋白最多，鸡肝纤维最嫩。三种肝营养互补，补铁效果事半功倍。
(2)猪肝、鸡肝、鹅肝这三种动物肝脏，经过先进的超低温雾化干燥等高新技术，最大限度地保留了绿色食品的特性，保证了蛋白质、血红素铁的含量。伊威高蛋白肝粉中的血红素铁，可直为人体所吸收。
宝育堂高蛋白虾钙粉120g
产品特点：
宝育堂高蛋白蔬菜粉是根据婴幼儿生长发育时期的特点，专门科学研制而成，高蛋白浓缩技术运用，使产品中优质蛋白的含量高达60%以上，原料天然、营养均衡、适合于添加在米粉或自制辅食中食用，是现代家庭便捷的婴幼儿辅食营养伴侣产品。
