四物汤怎么喝最有效？四物汤标准配方 四物汤的功效与作用

四物汤标准配方

四物汤的标准配方为熟地黄12克，当归12克，白芍12克，川芎12克四味药材组合而成，被誉为“妇科第一药方”。

四物汤是补血的常用方，也是调经的基本方。其最早见于晚唐蔺道人着的《仙授理伤续断秘方》，被用于外伤瘀血作痛。后来被载于中国第一部国家药典——宋代《太平惠民和剂局方》。四物汤被后世医家称为“妇科第一方”，“血证立法”；“调理一切血证是其所长”及“妇女之圣药”等。

四物汤的功效与作用

1.调节月经

现代女性因为平时的工作压力、熬夜、饮食不规律等原因导致内分泌失调，从而导致月经规律紊乱。四物汤有帮助调节内分泌，活血化瘀的作用，长期坚持服用还可减轻月经期间的腹胀腹痛等的不适症状。

2.预防贫血

四物汤中含有甲基纤维素，有抗贫血的作用，还可以补充铁元素，减少月经时期的头晕、经血量少的症状。

3.美容养颜

四物汤中的药材性温和，有助于排淤血，气色通畅，长期服用可以使面色红润、肌肤光滑，达到美容养颜的效果。

4.抗血栓

四物汤对血小板聚集有明显的抑制作用，对血栓的生成有很好的预防效果。

四物汤怎么喝最有效？

1.四物汤+红枣枸杞

四物汤较苦，加入红枣枸杞一起熬制，汤药会变甜。红枣枸杞的加入更添养血补气的功效，十分适合女性服用。

2.四物汤+土鸡

将去皮鸡肉加入四物汤，再放入当归、芍药等一同熬煮，便是一道醇香的鸡汤了。