蒲公英泡水喝的功效 蒲公英泡水的正确用量

蒲公英泡水喝的功效有：杀菌、治疗溃疡以及健胃等作用。

蒲公英怎么泡水喝？

方法一：取1茶匙干蒲公英叶，或3茶匙新鲜蒲公英叶，以1杯烧开的水冲泡即可。

方法二：取蒲公英叶和根各两茶匙混合，用1杯开水冲泡。

方法三：取根干蒲公英根28克，或新鲜蒲公英根112克，先压碎，再以0.6升的开水冲泡，过滤后即可饮用。

注意事项：

1，不要等凉透了喝

冲泡过后，要尽快的喝掉，不要等凉透了再来喝。因为用蒲公英泡水喝的话，温热的时候饮用它所发挥出来的效果是最好的。但是如果你等到凉透了再喝的话，那么这样和容易会导致腹泻的哦！

2，姨妈期间不能喝

女性朋友们在来姨妈的时候，小编是建议你们最好不要喝的，毕竟蒲公英会比较寒，所以如果你们在姨妈期间喝的话，那么这样就会加重你们痛经的情况的，甚至还会导致宫寒的情况发生。

3，不过量

什么东西都要差不多就好，更何况蒲公英也算是一种中药，养生效果再好，也不能过量喝。尤其是在秋季的时候，过量喝则会导致你们出现腹泻，腹痛等症状。

4，这些人不宜喝

蒲公英泡水喝并不是说所有人都能喝的，就比如下面这些人，最好是不要喝哦！

低血压的人：蒲公英茶本来就是降血压的，如果低血压的人再喝的话，那么后果可想而知了。

慢性肠炎的人：蒲公英比较寒，慢性肠炎的人喝的话，会致使腹泻的情况加重。

体质阴寒的人：同样的，对于体质阴寒的人来说，喝蒲公英茶的话只会加重症状。