茅根的功效与作用禁忌 茅根竹蔗水要煲多久？

白茅根，这个一听就是中药名的植物，还叫茅根、茹根。是取自白茅干燥的根茎。主要是产于新疆、河南、河北等北方地区。

茅根的功效与作用

1、止血

这个止血不是指你皮肉翻飞后的止血。而是人体内出血，如鼻血、咳血、吐血等。白茅根性寒，可以凉血止血。能缩短免血浆复钙的时间。当然，你皮肉翻飞划伤的出血，也可以试试。实验有证明白茅根可止动脉出血

2、利尿

白茅根含有丰富的钾盐，可以清热利尿。小便不利，水肿黄疸等，皆可用白茅根来治疗。白茅根可除湿退黄。可谓尿频尿急尿不尽，快用白茅根~

3、止咳止呕

白茅根性寒，可以祛肺热。能平肺热引起的咳嗽。降肺胃之气，同时可以降逆止呕。是止咳止呕的一把好手

4、增强免疫

白茅根可以提高巨噬细胞的吞噬能力。等于增强了身体的免疫力

5、清热生津

白茅根多浆汁。性寒味甘，生津止渴。可以用来治疗消渴病。

6、降血压

白茅根对治疗高血压也有一定的效果。血压偏高者不妨试试。

食用禁忌

1、性寒，易伤脾胃。因此脾胃虚凉者不宜服用

2、不可用铁器装白茅根汤

3、白茅根不宜切后泡水，钾盐会流失

茅根竹蔗水要煲多久？

茅根竹蔗水

原料：茅根100克、竹蔗1000克、胡萝卜150克、马蹄250克

做法：

1.茅根洗净，切长段，沥干水分。

2.竹蔗轻轻用刀刮一下，洗干净，切成小段。

3.马蹄去皮，洗干净备用。

4.胡萝卜去皮，切成块。

5.把所有材料倒入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮40分钟左右即可。

Tips：所有材料都含有糖份，煲出来的汤水已经有甘甜，如果实在喜欢更甜一点，可以适当加点冰糖。