女子三餐不落患胃癌 医生：六大恶习是胃癌的“导火线”

俗话说“十人九胃病”，胃不好已经成为上班族的常态。不仅如此，近几年，我国的胃癌发病率逐渐上升，成为发病率仅次于肺癌的第二大肿瘤，全球所有的胃癌患者中，中国人占到了40%。

浙大一院全科医学科的乔頔医生为记者讲了一个病例：

张阿姨最近总是感觉上腹部有些不舒服，于是到当地医院检查，胃镜检查结果提示“胃癌”。这一结果让张阿姨伤心之余，也很是疑惑，她说自己一向很注意饮食，一日三餐顿顿不落，怎么就得了胃癌呢?

在主治医师的追问下，发现了问题所在。原来张阿姨的老公是名出租车司机，一日三餐的时间不固定，经常比正常吃饭时间晚1-2个小时，而张阿姨每餐饭一定要等老公回来一起吃。

不规律的饮食习惯便是导致张阿姨患胃癌的一大重要因素。

医生：这6大恶习是导致胃癌的“导火线”

1、腌制食物

在生活中不少人都喜欢进食腌制食物，如果长时间的进食腌制食物就会使得身体中的亚硝胺类化合物增加，继而诱发胃癌，所以在生活中注意个人的饮食习惯相当重要。

2、药物不良刺激

长期服用解热镇痛抗炎类、肾上腺糖皮质激素类药物，会导致胃黏膜受损，且引发胃酸和胃蛋白酶大量分泌，出现胃炎、胃溃疡等，这些都是胃癌的“雏形”。

3、饮食无规律

由于大部分现代人的生活压力都是比较大的，长时间的处于这样子的生活习惯中就会诱发胃肠道疾病，甚至导致胃部出现严重的伤害。

4、精神紧张

当人长期处于精神紧绷、紧张应激状态时，内心的压力陡增，机体也会反馈性地诱发胃部疾病，胃癌也就会在来的路上。

5、吃喝太烫

根据相关的研究显示，如果长时间进食温度比较高的食物就会导致胃肠道受到刺激，这个时候也会使得胃粘膜发生质变，最后诱发胃癌。

6、长期饮酒

酒精本身虽不是致癌物质，但烈性酒会刺激胃粘膜，损伤胃粘膜组织，促进致癌物质的吸收。如果饮酒的同时吸烟，其危害更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性，从而增加对烟雾中致癌物质的吸收。一天三杯或更多的酒精饮料(≥45g)增加了胃癌的风险。