孕妇能吃阿胶糕吗？孕妇吃阿胶的最佳时间

孕妇能吃阿胶糕吗？

孕妇可以吃阿胶糕。孕妇由于在怀孕期间体质难免会虚弱，再加上胎儿也需要汲取母体的营养物质，则孕妇需要补充大量的营养，而阿胶糕就能够起到很好的补充营养物质的效果。食用阿胶糕，改善孕妇的体质，提高其对疾病的抵御能力。而且，阿胶糕可以起到保胎的功效，有效缓解胎动现象，孕妇适量地食用阿胶糕，不仅能够对自己起到滋补的作用，而且对胎儿的健康发展也是非常有利的。通过母体的物质传送，从而有些有利于胎儿成长的物质就能够很好的运送到胎儿体内。

同时，孕妇在怀孕阶段，皮肤常会变得粗糙，而阿胶糕可以改善皮肤状态，让肌肤看起来富有弹性，有光泽。其中良好的补气血的效果还能够预防孕妇在分娩时出现大出血的情况。每天适量食用3块左右的阿胶糕就能够对其发挥积极的作用。

因此说，孕妇可以吃阿胶糕。适量地食用阿胶糕有利于孕妇安胎，也能够对其体质起到增强的效果，对于胎儿的成长也是发挥积极的功效。但是这必须是保证适量食用的情况下，即使阿胶糕对人体有利，也要控制食用的量，否则食用过多也会对人体带来负担。

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孕妇吃阿胶的最佳时间

专家表示，孕妇使用阿胶进补保健，关键是选好进补时间。

孕期贫血是非常常见的现象。生育年龄妇女由于月经失血、体内含铁总量较低，仅贮存2克到3克。妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩，铁的需要量增加。再加上胎儿发育还需吸收铁，所以孕妇很容易出现缺铁性贫血，此时孕妇补血就显得很有必要。

从这方面来看，应该说孕妇吃阿胶是可以的，但是一定要注意服用的时间问题。因为阿胶活血，所以如果是怀孕早期，通常指前三个月，阿胶是不可以吃的，因为三个月以内胎儿还没有成型，如果这个时候服用阿胶的话有可能造成流产。如果是孕晚期，即最后三个月，也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩。此外，孕妇内分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加以产生水肿、高血压等病症，不宜经常服用温热性的补药、补品。

专家总结说，孕妇正确吃阿胶糕的方法是辩证辩时使用：体性偏寒的孕妇可以在怀孕中期四、五、六个月的时候吃一点阿胶，孕早期不能吃。每次吃不要过量，以免难以消化，导致肠胃功能受影响。

注意：含马皮的阿胶孕妇服用会滑胎

专家表示，孕妇在选择阿胶的时候，最好选择正规商家或厂家的产品。非正规厂家生产的阿胶制品往往含有马皮、牛皮等杂皮成分，孕妇服用可能造成出血、滑胎甚至流产，另外，市场上一些不良商家生产的阿胶即食产品，为延长保质期，采用苯甲酸、山梨酸钾作防腐处理，对孕妇身体不好，在一些知名的厂家里，因为工艺特别，很好地解决了保存问题，阿胶里就不会添加防腐剂。