全球洗手日是几月几日？如何正确洗手？七步洗手法详解

常言说"病从口入"，其实手才是罪魁祸首，它担任了病菌与口之间的运输工具。经常洗手是很好的卫生习惯。尤其是饭前更必不可少。

大小便是人体的废物，含有各种细菌和寄生虫卵。寄生虫卵最易通过手的传输由口进入人体，导致蛔虫病、蛲虫病、绦虫病等的发生。一些病如细菌性痢疾、急性肠炎、急性胃炎等的发生和流行也与便后不洗手有密切关系。

所以我们应该养成良好的洗手习惯。洗手看似简单，却大有学问。

许多人在洗手时，只是简单快速的搓洗一下手心、手背，就以为已经完成任务，正确的洗手应遵循以下七个步骤:手不仅是人体的得力器官，还作为病菌与口之间的运输工具。有效避免病菌进入人体的途径为好好洗手。

为了呼吁"好好洗手"，2008年，洗手公私伙伴组织(PPPHW)发起了全球洗手日，确定每年10月15日开展肥皂洗手活动。洗手是阻断病毒传播最有效的方式。

七步洗手法清洁自己的手，可以清除手部污物和细菌，预防接触感染，减少传染病的传播。下面就教大家七步洗手法。

方法

1.湿润双手，将手上涂香皂。

2.上手掌心对掌心相互的揉搓。

3.两手手指交错，掌心对手背揉搓，并交换双手，同上步骤再来一次

4.掌心相对，双手手指交叉，沿着手指的指缝相互揉搓。

5.两只手相互握住，一手手掌大拇指揉搓另一只手的指背，并交换双手，同上步骤再来一次。

6.一只手握拳将另一只手的大拇指握住，并旋转揉搓，交换双手，同上步骤再来一次。

7.一只手手指并齐在另一只手掌心中揉搓，交换双手，同上步骤再来一次。

8.一只手的手掌握住另一只手的手腕部分，旋转揉搓，交换双手，同上步骤再来一次。

以上就是七步洗手法方法步骤，大家可参考。