立夏是二十四节气中的第7个节气 立夏节气介绍 2019年二十四节气时间表

北京时间5月6日3时3分，立夏节气到来!

立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示孟夏时节的正式开始更是;太阳到达黄经45度时交立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。

《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。”

在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。

立夏为夏季开始 预示季节转换

作为一个较为重要的节气，立夏确立的时间很早，大致在战国末年(公元前239年)就已经出现。古时按农历划分四季，它被认作是夏季的开始，预示着季节转换。

但按照气象学标准看，此时中国一般只有福州到南岭一线以南地区会有夏季的感觉，而东北和西北的部分地区则刚刚进入春季，全国不少地区平均气温在18--20℃上下。

《逸周书·时讯解》中对立夏有如此解释：“立夏之日，蝼蝈鸣。又五日，蚯蚓出。又五日，王瓜生。”

古时，人们非常重视这个节气，立夏当天要举行迎夏仪式。君臣一律穿朱色礼服，配朱色玉佩……以表达对丰收的祈求和美好的愿望。

夏日养生注意“养心”

无疑，从立夏开始，夏天的脚步渐渐走近。这是一个生机勃勃的季节，但高温高湿的天气也给了一些毒虫滋生的机会，需要及早预防。

因此，围绕立夏才会衍生出上述一系列习俗，比如“称人”是希望通过这个举动增添福寿，在夏天多注意气候变化，及时调整作息和饮食，不要生病。

“心主神，为神明之用”，夏日的高气温容易加剧人们的紧张心理，导致情绪烦躁不安，心火过旺。因此，从养生的角度看，立夏后，人们要顺应天气的变化，需注意“养心”。

2019年二十四节气时间表：

2019年立春时间阳历时刻：2019年2月4日 11:14:14

阴历日期：腊月(大) 三十 星期一

2019年雨水时间阳历时刻：2019年2月19日 7:03:51

阴历日期：正月(大) 十五 星期二

2019年惊蛰时间阳历时刻：2019年3月6日 5:09:39

阴历日期：正月(大) 三十 星期三

2019年春分时间阳历时刻：2019年3月21日 5:58:20

阴历日期：二月(小) 十五 星期四

2019年清明时间阳历时刻：2019年4月5日 9:51:21

阴历日期：三月(大) 初一 星期五

2019年谷雨时间阳历时刻：2019年4月20日 16:55:10

阴历日期：三月(大) 十六 星期六

2019年立夏时间阳历时刻：2019年5月6日 3:02:40

阴历日期：四月(小) 初二 星期一

2019年小满时间阳历时刻：2019年5月21日 15:59:01

阴历日期：四月(小) 十七 星期二

2019年芒种时间阳历时刻：2019年6月6日 7:06:18

阴历日期：五月(大) 初四 星期四

2019年夏至时间阳历时刻：2019年6月21日 23:54:09

阴历日期：五月(大) 十九 星期五

2019年小暑时间阳历时刻：2019年7月7日 17:20:25

阴历日期：六月(小) 初五 星期日

2019年大暑时间阳历时刻：2019年7月23日 10:50:16

阴历日期：六月(小) 廿一 星期二

2019年立秋时间阳历时刻：2019年8月8日 3:12:57

阴历日期：七月(小) 初八 星期四

2019年处暑时间阳历时刻：2019年8月23日 18:01:53

阴历日期：七月(小) 廿三 星期五

2019年白露时间阳历时刻：2019年9月8日 6:16:46

阴历日期：八月(大) 初十 星期日

2019年秋分时间阳历时刻：2019年9月23日 15:50:02

阴历日期：八月(大) 廿五 星期一

2019年寒露时间阳历时刻：2019年10月8日 22:05:32

阴历日期：九月(小) 初十 星期二

2019年霜降时间阳历时刻：2019年10月24日 1:19:37

阴历日期：九月(小) 廿六 星期四

2019年立冬时间阳历时刻：2019年11月8日 1:24:15

阴历日期：十月(小) 十二 星期五

2019年小雪时间阳历时刻：2019年11月22日 22:58:48

阴历日期：十月(小) 廿六 星期五

2019年大雪时间阳历时刻：2019年12月7日 18:18:21

阴历日期：冬月(大) 十二 星期六

2019年冬至时间阳历时刻：2019年12月22日 12:19:18

阴历日期：冬月(大) 廿七 星期日

2019年小寒时间阳历时刻：2019年1月5日 23:38:52

阴历日期：冬月(大) 三十 星期六

2019年大寒时间阳历时刻：2019年1月20日 16:59:27

阴历日期：腊月(大) 十五 星期日