2020年我国5岁以上近视人口将达7亿 是什么正在伤害孩子的视力?

2020年我国5岁以上近视人口将达7亿 是什么正在伤害孩子的视力?

2015年首份《国民视觉健康报告》写道：2012年我国5岁以上总人口中，各类远视力缺陷的患病人数大约在5亿，其中近视的总患病人数在4.5亿左右。

可以说，中国几乎每3个人当中就有一个人患有近视。若没有有效的政策干预，到2020年，我国5岁以上人口的近视患病率将增长到51%左右，患病人口将达7亿。

现在大街上许多孩子小小年纪就已经戴上了厚厚的近视眼镜，是什么正在伤害着孩子的眼睛?

孩子经常宅在室内，缺乏充足的室外运动，这也是导致青少年近视的主要原因之一。孩子经常的室外运动可以远近交替的看东西，这样可以减少眼睛看近处产生的视觉疲劳，减少近视的发展。

儿童的眼睛和成人不一样，他们比较怕晒，容易受到紫外线的伤害，可以损伤孩子的眼角膜，影响孩子的视力发育，所以孩子眼睛的防晒极其重要。出门戴墨镜是最简单有效的防护措施，所以在很多真人秀节目中，明星给孩子戴墨镜不仅仅是装酷耍帅哦!

看动画片几乎是所有小朋友的兴趣爱好，但是不难发现动画片的色彩鲜明，这种鲜明的色彩会影响孩子的视力发育和视神经发育，所以不要长时间让孩子看动画片。同样儿童的很多书籍为了展示印刷效果，使用铜版纸印刷，这种纸在灯光下会反光，容易造成孩子的视觉疲劳，造成孩子的视力损伤。

儿童睡眠不足会影响会引起植物神经功能紊乱，眼内睫状肌就会出现异常收缩，使眼轴变长，从而导致近视。

为了孩子眼部健康，一定要让孩子多进行室外活动，保证孩子充足的睡眠，不要让孩子看电视、玩手机时间过长，眼部疲劳时，使用通过贝立凯眼部按摩仪来缓解，在孩子们学习时，要注意他们的书写姿势，纠正错误的坐姿，从而达到预防近视，与颈椎不正。