2019年中国天然氧吧地区新增51个 符合什么条件才能成为天然氧吧？天然氧吧对人体的好处

2019年中国天然氧吧地区新增51个 符合什么条件才能成为天然氧吧？天然氧吧对人体的好处

7月18日上午，2019年“中国天然氧吧”创建活动发布会在北京召开。广东省连山壮族瑶族自治县、浙江省青田县、内蒙古自治区阿尔山市、浙江省遂昌县、黑龙江省铁力市等51个地区荣获2019年“中国天然氧吧”创建地区称号。

什么样的条件才能被称之为天然氧吧?

世界卫生组织有一个标准，在每立方米空气中含有负氧离子超过一千个的就算是清新空气。氧吧家族的成员有着年均负氧离子浓度高、空气质量优、森林覆盖率高、旅游气候舒适期长等特点。

天然氧吧特指“森林浴”，天然氧吧是指人们吸氧的地方。天然氧吧是就指自然条件下形成的氧吧，多指植被茂密、氧气含量大的地方。

所谓三大健康浴，一是海水浴，主要是在海水或温泉中获得。二是光浴，主要光源是太阳。三是大气浴，主要条件就是森林

森林浴是目前流行的一种健身方式。所谓森林浴，是由桑拿浴、日光浴等派生出来的一种时尚流行语。就是人们到森林中去或绿树成荫的公园里，在那里多滞留一些时间，呼吸清新的自然空气。沐浴一下阳光，放松一下精神，同时通过适当的活动，诸如林中步行、做操、打太极拳、闭目养神、作深长呼吸或放声歌唱，充分感受森林中的那种气息和氛围，接收一下“森林浴”的洗礼。

天然氧吧（森林浴）对人体的好处：

树木可净化空气。当气流经过树林，空气中有部分尘埃、油烟、炭粒、铅、汞等等致病物质就被植物叶面上的绒毛、皱褶、油脂和粘液吸附了，空气因此得以净化。每公顷阔叶树林，每年可吸掉68吨尘埃。

除了净化空气，森里中的许多植物散发出有较强杀菌能力。它能杀灭空气中许多致病菌和微生物。一公亩的松或柏，在一昼夜可以挥发30公斤的杀菌素。杨树、桦树、樟树也和松柏一样，它们挥发的物质，可以杀灭结核、霍乱、伤寒、白喉等等病原体，松树与柏树除了吸收毒气，还能吸收致癌物质。中国人自古喜欢接近松柏，或许是早有默契了?在森林里，空气中的含菌量只是无林区1%。

在安静、芬芳、优美、幽深的绿色环境中，人们的嗅觉、听觉和思维活动的灵敏性可得到增强。大森林中还含大量的“空气维生素”——阴离子，它可以改善机体神经系统功能，促进人体新陈代谢，提高机体免疫能力，间接治疗高血压，神经衰弱，心脏病、呼吸道疾病等。

延伸阅读：

208年“中国天然氧吧”地区名单

9月26日， 2018年“中国天然氧吧”创建活动发布会在北京举行。福建永泰县、广东龙门县、湖北神农架林区等36个地区荣获2018年“中国天然氧吧”创建地区称号。

“中国天然氧吧”创建活动由中国气象服务协会发起，2016年正式启动。每年度由地区自愿申报，经过规范程序，对地区的气候、空气质量、大气负离子水平等生态环境质量，生态及旅游发展规划、旅游配套情况等进行综合评价，对符合条件地区予以认定、授牌。

通过创建活动，将一些生态环境优良、空气清新、适宜旅游、休闲、养生的地区发掘出来，助力生态旅游、健康旅游、全域旅游及地方经济转型升级，推动采取积极措施，减少、减缓对于环境的破坏，倡导绿色发展理念。